1. #1

    Reacties
    6.377
    11-05-2010

    Healthy and easy.

    Plaats hier snelle/gemakkelijke en gezonde recepten.

  2. #2
    MVC Lid

    Reacties
    40
    15-11-2019

    2 bananen
    2 eieren
    7 eetlepels havermout
    Kokosolie

    Bananen prakken tot het glad is
    Eieren en banaan door de havermout mengen

    Kokosolie in een (pannenkoeken)pan verhitten. Het mengsel in de pan doen, goed verdelen. Paar minuten aan beide kanten bakken.

    Besaha met je havermout pannenkoeken

    Je kunt er ook dadels of blauwebessen doorheen doen.

  3. #3

  4. #4
    MVC Lid

    Reacties
    20.025
    18-12-2015

    Zet de pan op het vuur en doe er een klein klontje (room)boter of scheutje olie in. Is de boter gesmolten, laat dan het ei voorzichtig uit de kom de pan in glijden. Laat het ei een minuut of 3 tot 4 op een lage temperatuur garen, liefst met een deksel die precies past erover. Voeg wat peper en zout toe.

  5. #5

    Reacties
    6.377
    11-05-2010

    Citaat Geplaatst door BR19HT Bekijk reactie
    2 bananen
    2 eieren
    7 eetlepels havermout
    Kokosolie

    Bananen prakken tot het glad is
    Eieren en banaan door de havermout mengen

    Kokosolie in een (pannenkoeken)pan verhitten. Het mengsel in de pan doen, goed verdelen. Paar minuten aan beide kanten bakken.

    Besaha met je havermout pannenkoeken

    Je kunt er ook dadels of blauwebessen doorheen doen.
    Klinkt goed. Dank je wel.

    Citaat Geplaatst door Cappuccino. Bekijk reactie
    Kookmutjes hebben ook wel ongezonde dingen. :P

    Citaat Geplaatst door FCE Bekijk reactie
    Zet de pan op het vuur en doe er een klein klontje (room)boter of scheutje olie in. Is de boter gesmolten, laat dan het ei voorzichtig uit de kom de pan in glijden. Laat het ei een minuut of 3 tot 4 op een lage temperatuur garen, liefst met een deksel die precies past erover. Voeg wat peper en zout toe.
    Tbarkallaah 3leek.

  6. #6
    Atlasleeuwin.

    Reacties
    7.720
    08-12-2013

    Citaat Geplaatst door FCE Bekijk reactie
    Zet de pan op het vuur en doe er een klein klontje (room)boter of scheutje olie in. Is de boter gesmolten, laat dan het ei voorzichtig uit de kom de pan in glijden. Laat het ei een minuut of 3 tot 4 op een lage temperatuur garen, liefst met een deksel die precies past erover. Voeg wat peper en zout toe.
    Zelfs dit heb je moeten googlen! ;o

    Citaat Geplaatst door Honnete Bekijk reactie
    Kookmutjes hebben ook wel ongezonde dingen. :P
    Ze hebben tegenwoordig ook een categorie 'gezond', krijg je meteen een overzicht, erg handig.

  7. #7
    Temet Nosce

    Reacties
    334
    09-12-2016

    Groentewraps met tonijn, tempeh, garnalen of kip kan je vast al wel maken. Chilibonen uit blik van de ah zijn niet slecht, is makkelijk te bereiden en is meestal binnen een paar minuutjes klaar. Je kan het bij het gehakt doen en je eigen chili con carne maken of als onderdeel van je quesadillas.
    Citaat Geplaatst door prinses3arbia Bekijk reactie
    Sub7an Allah die rabijnen hebben vaak zo'n noor op hun gezicht.
    !!!!!



  8. #8
    MVC Lid

    Reacties
    20.025
    18-12-2015

    Citaat Geplaatst door Frozen Bekijk reactie
    Zelfs dit heb je moeten googlen! ;o



    Ze hebben tegenwoordig ook een categorie 'gezond', krijg je meteen een overzicht, erg handig.
    Kook jou eruit gek, deze woorden neem je terug

  9. #9
    Atlasleeuwin.

    Reacties
    7.720
    08-12-2013

    Citaat Geplaatst door FCE Bekijk reactie
    Kook jou eruit gek, deze woorden neem je terug
    , nee. Wat wil je doen? ;o

  10. #10
    MVC Lid

    Reacties
    20.025
    18-12-2015

    Citaat Geplaatst door Frozen Bekijk reactie
    , nee. Wat wil je doen? ;o
    Jou leren koken

  11. #11
    Atlasleeuwin.

    Reacties
    7.720
    08-12-2013

    Citaat Geplaatst door FCE Bekijk reactie
    Jou leren koken
    Wat dan, eitje koken?

  12. #12
    MVC Lid

    Reacties
    20.025
    18-12-2015

    Citaat Geplaatst door Frozen Bekijk reactie
    Wat dan, eitje koken?
    Begin daar maar eens mee ja, gebruik mn respect hierboven

  13. #13
    Atlasleeuwin.

    Reacties
    7.720
    08-12-2013

    Citaat Geplaatst door FCE Bekijk reactie
    Begin daar maar eens mee ja, gebruik mn respect hierboven
    Pffff waarom maak je het mij zo makkelijk, waarom.... komt 'ie:

    Je kent het verschil niet eens tussen een gekookt eitje en gebakken ei en dan wil je mij leren.

  14. #14
    MVC Lid

    Reacties
    20.025
    18-12-2015

    Citaat Geplaatst door Frozen Bekijk reactie
    Pffff waarom maak je het mij zo makkelijk, waarom.... komt 'ie:

    Je kent het verschil niet eens tussen een gekookt eitje en gebakken ei en dan wil je mij leren.
    Check je hoekske

  15. #15
    Atlasleeuwin.

    Reacties
    7.720
    08-12-2013

    Citaat Geplaatst door FCE Bekijk reactie
    Check je hoekske
    Ik zie niets mate. ;o