Sorry dat ik nu pas reageer. Ben er een tijdje uit, en zal dat na vanavond ook zijn.
Ik denk dat happy people naast wat meneer in het filmpje noemde ook de gewoonte hebben om iedere dag aalmoes te geven, omdat het hen nog gelukkiger maakt.
Ik denk ook dat zij iedere dag veelvuldig aan Allah
om vergeving vragen, omdat zij anders niet met een gerust hart naar bed kunnen.
Ik denk ook dat een gelukkig persoon iedere dag in zijn achterhoofd weet dat het zijn laatste dag kan zijn, waardoor hij de gewoonte heeft om er het beste uit te willen halen.
Ik denk ook dat een gelukkig persoon de gewoonte en de kwaliteiten heeft om alles constant in perspectief te kunnen plaatsen, waardoor hij niet snel uit zijn emotionele balans raakt (lees: niet snel ongelukkig wordt). Relativeringsvermogen.
Daarnaast denk ik ook dat gelukkige mensen de gewoonte hebben om momenten voor zichzelf te nemen, om quality time te spenderen met hunzelf. Zij kunnen geen dag voorbij laten gaan zonder een moment voor hunzelf genomen te hebben.
Mijns inziens (in een notendop).