1. Beperk social media gebruik zoveel mogelijk en wees je bewust van de gevaren
Zoals ik al eerder beschreef, kan het desastreuze effecten op je gemoedstoestand hebben en op de manier waarop je met andere mensen omgaat.
Ik raad mensen aan om meer te leren hierover en te kijken naar een documentaire genaamd 'the social dilemma' (op netflix).
Zet je notificaties zoveel mogelijk uit en wees je bewust van het effect van 'likes' en dergelijke op je gemoedstoestand.
Als je al social media wilt gebruiken, wat naar mijn idee prima is, doe het gedoseerd en gebruik het voor de goede dingen (als verdienste voor anderen) en probeer je weg te houden van liefdescontacten, wat ik in de volgende punt ga uitleggen.
2. Stop met het aangaan van contacten via social media, waarin jullie beide de enige zijn in het gesprek
Zoals ik al zei zijn social media perfecte plekken om iemand te kunnen ontmoeten die gelijkgezind is, maar inmiddels weet je ook over de gevaren van blootstelling aan te veel contacten.
Beperk dus de contacten, zodat je je hart beschermt tegen onnodig (liefdes)leed en het wantrouwen die daarna het gevolg van is.
Social media kun je zien als een loterij: je kunt winnen, maar de kans dat je verliest is veel groter. Vooral omdat de meeste mensen het eerder zien als tijdverdrijf, dan als een manier om daadwerkelijk een serieuze (liefdes)contact op te bouwen.
Natuurlijk kun je het geluk hebben dat je iemand ontmoet die net zo serieus is als jij, maar die kans is kleiner. Om die kans te vergroten, komen we gelijk op het volgende punt.