1. #16
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium
    Teveel eten wordt afgeraden in de islam “Eet en drink vrij, maar verkwist niet." (Surah Al-Araf, 07:31)

    Veel van de voedingsmiddelen die worden aanbevolen in de Heilige Koran komen ook overeen met de voedingsrichtlijnen voor een gezond dieet. De Heilige Profeet Mohammed (saw) dronk veel melk en at veel dadels, groenten en fruit, zoals olijven, uien, komkommer, vijgen, dadels, druiven en peulvruchten. Verder wordt het eten van vis gestimuleerd.

    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna

  2. #17
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium
    vergeet de kleine moslim(a) niet. Creeër een hoekje waar ze kunnen lezen en knutselen (thema ramadan) ♥️


    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna

  3. #18
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium
    Later méér over in beweging blijven gedurende vastenmaand
    in sha Allah
    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna

  4. #19
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium
    .
    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna

  5. #20
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium
    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna

  6. #21
    MVC Lid

    Reacties
    3.377
    11-10-2018

    The Prophet (ﷺ) said: Allah forgives my ummah those (bad deeds) their souls may whisper or suggest to them, as long as they do not act (on it) or speak (with it). Bukhari 6664

  7. #22
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium
    Djazaak Allah khairan voor het delen Khattabi_Bilal
    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna

  8. #23
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium


    O Allah, U bent Degene die zonden uitwist, wis mijn zonden uit (Allahoemma innaka affuwun tuhibbul affwa fa-afu ‘anni)
    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna

  9. #24
    MVC Lid

    Reacties
    3.377
    11-10-2018

    Citaat Geplaatst door prinses3arbia Bekijk reactie
    Djazaak Allah khairan voor het delen Khattabi_Bilal
    Wa djazaak Allahu khairan

    De vertaling van de tekst in het plaatje nog even vermelden:

    Rasulullah salAllahu ‘alayhi wa salam zei: “Wie laylatul qadr bijwoond met imaan en rekenend op de beloning, wordt vergeven voor alle voorgaande zonden en wie Ramadan vast met imaan en rekenend op de beloning wordt vergeven voor alle voorgaande zonden.” (Bukhari en Muslim)
    The Prophet (ﷺ) said: Allah forgives my ummah those (bad deeds) their souls may whisper or suggest to them, as long as they do not act (on it) or speak (with it). Bukhari 6664

  10. #25
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium
    Krachtige 1-minuut-acties

    Vlak voor fajr is er nog tijd voor de volgende korte maar krachtige 1-minuut-acties: ♥️

    In 1 minuut kun je 50 keer de zegeningen afroepen over de profeet Mohammed vrede zij met hem door te zeggen Allahuma salli wa sallam ‘alaa nabiyyina Mohammed (O Allah, schenk uw zegeningen en vrede aan onze profeet Mohammed). Op Zijn beurt zal Allah 500 keer zegeningen over jou afroepen omdat 1 zegen er 10 met zich meebrengt.


    In 1 minuut kun je meer dan 100 keer de vergeving van Allah vragen door te zeggen Astaghfir’Allah (ik zoek de vergeving van Allah). De deugd van het vragen om vergeving is geen geheim, want op die manier ontvang je vergiffenis en treed je het Paradijs binnen en op deze manier krijg je een goed leven, neemt je kracht toe, worden rampen afgeweerd, worden dingen makkelijker, komt de regen en neemt je rijkdom en kinderaantal toe, insh’Allah.

    In 1 minuut kun je meer dan 15 keer zeggen SoebhanAllaahi wa bi hamdihi, ‘adada khalqihi, wa ridaa nafsihi, wazinata ‘arshihi, wa midaada kalimaatihi (Glorie aan Allah en Lof is aan Allah, zoveel als het aantal van zijn schepsleen, zoveel als Hem behaagt, zo veel als het gewicht van Zijn Troon en zo veel als de inkt van Zijn woorden). Volgens de sahieh hadith van de profeet geven deze woorden vele malen meer beloning dan andere vormen van tasbieh en dhikr.

    In 1 minuut kun je ongeveer 50 keer zeggen Laa ilaaha illa-Allaah (er is geen god behalve Allah). Dit zijn de belangrijkste woorden, want het zijn de woorden van tawhied, de Eenheid van Allah.

    In 1 minuut kun je 50 keer zeggen SoebhanAllaahi wa bihamdihi, SoebhanAllaah al-‘Adhiem (verheerlijkt en geprezen is Allah, geprezen is Allah de Almachtige). Dit zijn twee zinnen die makkelijk te zeggen zijn, zwaar in gewicht en geliefd door de Meest Genadevolle (Boecharie en Moeslim).

    Bron:Qantara ♥️
    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna

  11. #26
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium
    Citaat Geplaatst door khattabi_bilal Bekijk reactie
    Wa djazaak Allahu khairan

    De vertaling van de tekst in het plaatje nog even vermelden:

    Rasulullah salAllahu ‘alayhi wa salam zei: “Wie laylatul qadr bijwoond met imaan en rekenend op de beloning, wordt vergeven voor alle voorgaande zonden en wie Ramadan vast met imaan en rekenend op de beloning wordt vergeven voor alle voorgaande zonden.” (Bukhari en Muslim)
    Shokran, niet iedereen is onze prachtige taal machtig. Moge Allah azza wa jall jou belonen voor je inzet. AMEEN
    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna

  12. #27
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium
    De koran lezen tijdens de ramadan



    Abu Umaamah (radiAllahu ‘anhu) heeft overgeleverd dat de Profeet (sallAllahu ‘alayhi wa salaam) zei: “Reciteer de Qur’aan want op de Dag des Oordeels zal het verschijnen als een bemiddelaar voor zijn Ashaab (degenen die het lazen, memoriseerden en uitvoerden).”



    Deze hadith wijst op de deugdzaamheden van het reciteren van de Qur’aan, de grootheid van de beloning ervoor en dat het op de Dag des Oordeels zal bemiddelen voor zijn houders voor hun toelating tot het Paradijs.
    ♥️
    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna

  13. #28
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium
    رمضان يوم السبت 25 ابريل 2020 حسب بلاغ وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية ادخله الله عليكم بالصحة والعافية وكل عام وانتم بالف خير


    Marokko begint zaterdag 25 april 2020 met vasten
    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna

  14. #29
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium
    In beweging blijven tijdens covid19 & gezegende maand ramadan!

    Heel veel mensen zitten thuis, met of zonder kinderen. De dagelijkse beweegmomenten zoals bijvoorbeeld naar het werk fietsen of tijdens de pauze een korte wandeling vervallen. Ook in deze tijd is het belangrijk om je dagelijkse
    beweegmomenten te blijven creëren.




    Als je gezond eet en daarnaast goed slaapt en beweegt, zorg je voor een optimale weerstand. En je zorgt ervoor dat je niet aankomt.

    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna

  15. #30
    المملكة المغربية ♥️

    Reacties
    21.305
    10-01-2009

    MVC Premium MVC Premium

    Wat gebeurt er in je lichaam als je vast?


    Wat er gebeurt in je lichaam heet autofagie dit houdt in dat je lichaam oude cellen en oud weefsel vervangt. Hier krijg je een gezonder lichaam voor terug sub7an Allah

    Hiervoor moet het voedsel wel uit je systeem blijven, anders is je lichaam bezig met het verwerken van eten en heeft het geen tijd voor herstel”


    Je lichaam daarnaast op zoek gaat naar andere energiebronnen: “Je lichaam is gewend om koolhydraten als energiebron te gebruiken. Door het vasten kan dit niet meer en stapt het in eerste instantie over op glycogeen, dat is een lichaamseigen suiker. Daarna op vet.

    Het kan soms twee weken duren voordat je lijf volledig is ingesteld op een ander type verbranding. In deze periode raad ik vooral aan rustig aan te doen en geduld te hebben, na die weken voel je dat je weer meer energie krijgt.”

    Gebruik de ramadan niet als vrijbrief om 's avonds te eten wat je wilt

    Is vasten gezond?

    Het gaat erom wat je eet, wanneer je wel mag eten. Het kan enorm gezond zijn, als je het gezond maakt.

    Je lichaam krijgt een kans om te resetten, als je het goed doet uiteraard. Het kan ook heel goed zijn voor je geest. Door het vasten word je ook mentaal sterker. Je gaat jezelf koesteren en zeker gedurende de ramadan kun je je hechter voelen met je geloof. Je hebt meer tijd om aan andere dingen dan eten te denken, en je bent meer gefocust.” ♥️

    Moge Allah azza wa jall jullie harten vullen met zijn liefde & barmhartigheid.♥️Allah ya7afdék Vôtre Majesté Vive Sidna