1. #1
    MVC Lid

    Reacties
    8
    28-01-2019

    Burn-out, overspannen, depressief

    Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa barakatuhu,

    Vroeg me af of hier iemand aanwezig is die zelf ook een burnout heeft gehad of iemand heeft bijgestaan, of heeft kennis ivm zijn werk.

    Gaarne serieuze reacties en liefst via een privébericht.

    alaikumAssalamu wa rahmatullahi wa barakatuhu,

  2. #2

  3. #3
    MVC Lid

    Reacties
    66
    04-12-2007

    Asalaam alikoem lieve zuster,

    Als je te veel hooi op je vork zet dan kom je in een putje terecht waaruit je niet geraakt. De enige oplossing hiervoor is jezelf structuur bieden. Alsook moet je hierover kunnen praten met een goede vriendin uit de buurt. Dat doet ook goed meestal. Als dat niet voldoende is dan zou ik je raden om een mental coach aan te spreken en wie weet zal die persoon je verder kunnen helpen. Je moet er ook wel voor open staan en vooral durven over te praten. niks is taboe.
    khayr in sha Allah.
    moge Allah je hiermee helpen en je veel sabr schenken amin
    ~Halfbloedje~
    ~Ahloesunnahwadjamaha~
    ~methodologieassalafussalih~

  4. #4

  5. #5