1. #1
    MVC Lid

    Reacties
    30
    21-04-2018

    aankomen

    hoe kan je snel aankomen in gewicht.

  2. #2
    MVC Lid

    Reacties
    63
    18-04-2012

    eerste x dat ik lees dat een vrouw wil aankomen bazzz

  3. #3
    MVC Lid

    Reacties
    30
    21-04-2018

    Hahahahah

  4. #4
    MVC Lid

    Reacties
    1.065
    05-09-2011

    Je calorieën bij te houden

  5. #5
    MVC Lid

    Reacties
    10
    19-02-2018

    meer als 2000 calorien binnen krijgen en niks doen de hele dag

  6. #6
    MVC Lid

    Reacties
    370
    20-02-2012

    Vreetuhh en bankhangen. Ongezond, maar effectief.

  7. #7
    MVC Lid

    Reacties
    291
    08-03-2016

    Ik lees mee. Ik heb zelfs ondergewicht als ik 9 maanden zwanger ben volgens mij hahahha

  8. #8
    MVC Lid

    Reacties
    2.511
    11-03-2010

    Lightbulb

    Citaat Geplaatst door ummRoqaya Bekijk reactie
    Ik lees mee. Ik heb zelfs ondergewicht als ik 9 maanden zwanger ben volgens mij hahahha
    Oow echt waar wat is je lengte en gewicht? Ik ben 167m en weeg 69 moet er niet aan denken aan te komen hetliefst val ik nog 5 kilo af.
    I

  9. #9
    MVC Lid

    Reacties
    291
    08-03-2016

    @Nasal: zie je pm.

  10. #10
    MVC Lid

    Reacties
    291
    08-03-2016

    @Nawal: zie je pm.

  11. #11
    MVC Lid

    Reacties
    9
    06-05-2018

    hey skelleton
    No moroccan

  12. #12
    MVC Lid

    Reacties
    67
    30-08-2015

    Hier nog 1...Pleasee help me om mooi aan gekomen in gewicht

  13. #13
    MVC Lid

    Reacties
    68
    07-09-2011

    Citaat Geplaatst door MissChanelN5 Bekijk reactie
    hoe kan je snel aankomen in gewicht.
    Dit kan lijden tot een heftige reactie.
    Dagelijks goed gaan trainen. Je gaat vreet kick verschijnselen krijgen.
    3 maanden lang door gaan trainen en eten. Jou lichaam zal na een tijdje veel meer calorieën binnen moeten houden omdat jij ook meer verliest door het sporten.
    Stop je langer dan een maand met trainen en je komt 100% aan.

  14. #14
    MVC Lid

    Reacties
    1.317
    30-05-2005

    Ik zou geen radicale dingen doen.

    1) Eet je voldoende? Nee. Ewa begin te eten.
    2) Waarschijnlijk wil je gezond vol worden. Leuk kontje enzo. Ewa ga dan beetje trainen. Dit krijg je niet door vlees en aardappels te eten.

    Eet veel brood, groente (aardappels), vlees en shakes (mits je sport).

  15. #15
    MVC Lid

    Reacties
    45
    12-06-2018

    Op de gezonde manier of maakt dat niet uit?

Stap nu over!