Powerlifting ken ik niet...
Hier 2 weken iets minder maar vandaag ook weer verder. Heb dus zaterdag de PT gehad, vond het wel fijn hoor! Heb in lange tijd niet zo hard/zwaar getraind, kon bijna niet meer lopen.. en nu nog spierpijn, dat was lang geleden.. ga een paar lesjes nemen voor een boost en dan weer zelf verder. Had een conditietestje gedaan, dat was bovengemiddeld, houding en alles zit ook goed, ja eigenlijk alles wel goed, had ook niet anders verwacht maar zo merk je toch dat wanneer je t alleen doet het echt moeilijk is jezelf tot het uiterste te pushen, tenminste voor mij dan. Sommige kunnen dat wel.. ook omdat je jezelf steeds verder moet pushen omdat je al redelijk zwaar traint, dan denk ik ja wat kan/moet ik nog doen
hoop dat ik hierna ook zelf door kan pushen, zodat ik rollend naar huis moet