hallo lieve scgatjes van me
ik heb een probleem ik wil een paar kilo`s aankomen maar het wil gewoon niet lukken ook al eet ik 10 kilo per dag ik kom geen kilootje aan
wallah ik word er zo gek van ik ben 1.57m en ik weeg 46.4 ik ben gewoon te dun ik wil zker de 50kg halen.
heeft iemand een tip voor me bev iemand die hetzelfde probleem heeft of had???
ik heb er echt alles voor over voor die paar kilotjes
en ik leg me er niet bij neer dat het gewoon niet zal lukken ik bedoel er moet gewoon een manier zijn toch??
alsjeblieft mensen help me