wie begint er morgen ook aan de sonja bakker dieet ?
hoe veel kilo wil jij afvallen?
ik ga morgen inscha'allah morgen beginnen dus wie doet er mee
mijn streefgewicht is 63 kilo weeg nu 71 kilo
laten we elkaar helpen en steunen
Sonja bakker dieet 29-06-09 wie begint er morgen ook aan de sonja bakker dieet ?
hoe veel kilo wil jij afvallen?
ik ga morgen inscha'allah morgen beginnen dus wie doet er mee
mijn streefgewicht is 63 kilo weeg nu 71 kilo
laten we elkaar helpen en steunen
hey meid ik ben ook vandaag begonnen met de zomereditie van sonja bakker
wil het nu ook wel eens gaan volhouden
MVC Premium haai dames ik wil ook meedoen maar ik ga pas na de vakantie beginnen met bereik je ideale gewicht...
mijn gewicht is 64
streefgewicht 50/52
lengte: 1.58
ik ga over een paar dagen naar marokko en daar kan ik moeilijk sonja bakkeren... is het goed als ik pas na de vakantie mee kan doen met jullie???
ik ga het ook combineren met Zumba... ik heb ze besteld en als het goed is moeten ze deze week binnen komen...
25-05-07--> Dag 1 met mijn schatje.... 15-10-11--> Getrouwd met mijn schatje... 27-07-12 -->Mijn lieve dochter geboren... Lhamdoelilah ik hou van mijn man en dochter!!!
MVC Premium hoelang had je het volgehouden... en hoeveel was je afgevallen in die tijd?Geplaatst door sai77
25-05-07--> Dag 1 met mijn schatje.... 15-10-11--> Getrouwd met mijn schatje... 27-07-12 -->Mijn lieve dochter geboren... Lhamdoelilah ik hou van mijn man en dochter!!!
dames ik ben de fout in gegaan het ging zo goed allemaal heb 2loempia's gegeten avond eten dus verder heb ik me wel aan het dieet gehouden heb in iedergeval niet gesnoept vandaag !
nou ik zal je vertellen ik val zo ie zo in marokko af ik eet geen zoetigheid daar hou daar niet van hellemaal niks maar ik ga wel op mijn eten lettenhaai dames ik wil ook meedoen maar ik ga pas na de vakantie beginnen met bereik je ideale gewicht...
mijn gewicht is 64
streefgewicht 50/52
lengte: 1.58
ik ga over een paar dagen naar marokko en daar kan ik moeilijk sonja bakkeren... is het goed als ik pas na de vakantie mee kan doen met jullie???
ik ga het ook combineren met Zumba... ik heb ze besteld en als het goed is moeten ze deze week binnen komen...
en hoe is het gegaan vandaag bij jou?
afvallen door meer te bewegen is gezonder dat dieeten
Khalid Yasin, met een boodschap voor de jongeren.[YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=mQeCjCGW-dc&feature=channel_page[/YOUTUBE]
http://www.youtube.com/watch?v=mQeCj...e=channel_page
zuster wil Jihad doen en belt tijdens een tv uitzending Sheikh 3awidi.[YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=SAsESJukGwU&feature=channel[/YOUTUBE]
http://www.youtube.com/watch?v=SAsES...eature=channel
Shocking!!!!
Fatima's brief uit Abu Ghraib, en wat erna is gebeurt.
http://forums.marokko.nl/showthread.php?t=2866729
ging goed
had wel een tussendoortje moeten nemen was yoghurt moeten nemen en japanse mix maar had geen honger
goed joh ik moet nog gaan ontbijtenik ga even snel wat maken de middag komt eraan
MVC Premium
ze hebben daar niet echt wat lekkers... zelfs die chocola is niet te vreten joh...:S
25-05-07--> Dag 1 met mijn schatje.... 15-10-11--> Getrouwd met mijn schatje... 27-07-12 -->Mijn lieve dochter geboren... Lhamdoelilah ik hou van mijn man en dochter!!!
ja klopt is echt niet te eten en die ijs maak niet uit of je dure ijs koopt het is niet te eten 2 jaar geleden ben ik 15 kilo afgevallen in 3 weken tijd was echt extreem ik deed niks ik at niks dronk veel water ben dit jaar heel wat kilo's aan gekomen ik moet het kwijt ik wil er mooi uit zien in mijn bruidsjurk
MVC Premium ja klopt is echt niet te eten en die ijs maak niet uit of je dure ijs koopt het is niet te eten 2 jaar geleden ben ik 15 kilo afgevallen in 3 weken tijd was echt extreem ik deed niks ik at niks dronk veel water ben dit jaar heel wat kilo's aan gekomen ik moet het kwijt ik wil er mooi uit zien in mijn bruidsjurk
aaah wat leukk.. gefeliciteerd...
hoeveel moet je afvallen...?
ik zelf rond de 10 a 14 kilo...
25-05-07--> Dag 1 met mijn schatje.... 15-10-11--> Getrouwd met mijn schatje... 27-07-12 -->Mijn lieve dochter geboren... Lhamdoelilah ik hou van mijn man en dochter!!!
dank je welaaah wat leukk.. gefeliciteerd...
hoeveel moet je afvallen...?
ik zelf rond de 10 a 14 kilo...ik wil ik wil tot 10 kilo afvallen als het me lukt
MVC Premium dank je wel
ik neem aan dat oktober je deadline is...?? en je bent al begonnen met dieeten? welke boek gebruik je van SB
25-05-07--> Dag 1 met mijn schatje.... 15-10-11--> Getrouwd met mijn schatje... 27-07-12 -->Mijn lieve dochter geboren... Lhamdoelilah ik hou van mijn man en dochter!!!