1. #1
    Ááróúíí Lóvé !

    Reacties
    1.335
    21-08-2007

    MVC Premium MVC Premium

    Benen & heupen..

    Hallo dames..

    Sinds 3 maanden ben ik heel veel aangekomen, ik heb dikke benen gekregen en mijn heupen steken er helemaal uit ik pas niet meer in mijn maat 38. ik zou graag wat kilotjes er af hebben maar ik weet waar ik beginnen moet en hoe,.. heeft iemand meschien tips voor me.?


    Alvast bedankt. Nadia ; Ik_Deug_Nie
    Smile before you die

  2. #2
    MVC Lid

    Reacties
    180
    08-02-2009

    ik wil meedoen!

  3. #3
    Ááróúíí Lóvé !

    Reacties
    1.335
    21-08-2007

    MVC Premium MVC Premium
    Citaat Geplaatst door Belletje Bekijk reactie
    ik wil meedoen!
    ik ben het helemaal zat,.!!

    pas niks meer
    Smile before you die

  4. #4
    Ááróúíí Lóvé !

    Reacties
    1.335
    21-08-2007

    MVC Premium MVC Premium
    Citaat Geplaatst door Chickaas Bekijk reactie
    Up

    Thnxx..!!
    Smile before you die

  5. #5
    MVC Lid

    Reacties
    180
    08-02-2009

    Citaat Geplaatst door Ik_Deug_Nie Bekijk reactie
    ik ben het helemaal zat,.!!

    pas niks meer
    Ik ook..
    Wat voor dieet gaan we doen ?

  6. #6
    Ááróúíí Lóvé !

    Reacties
    1.335
    21-08-2007

    MVC Premium MVC Premium
    Citaat Geplaatst door Belletje Bekijk reactie
    Ik ook..
    Wat voor dieet gaan we doen ?

    ik weet het niet, eentje die er voor zorgt dat ik weer in mijn klere pas.!
    Smile before you die

  7. #7
    MVC Lid

    Reacties
    7.511
    16-05-2009

    Hier nog eentje met dikke bovenbenen.
    De leukste leden van marokko.nl land

    Halallove -bruidsjurken maatje-, femmela, flipper, Comet, paris, Rach__, sweetrose, Mnyrtella, Giftig, Nadia2007, Studente, Belle1 (L), Chadia79, Missy1979 -I miss you hbiba!-, LadyH, Mystyqalia, ART, Maaltje, respectvol25, Tangia - kleding plaatsen maatje -


  8. #8
    MVC Lid

    Reacties
    11.887
    29-03-2004

    jegg kben ook hard bijgekomen!

  9. #9
    MVC Lid

    Reacties
    571
    22-12-2008

    hier ook nog één

  10. #10
    MVC Lid

    Reacties
    7.511
    16-05-2009

    Citaat Geplaatst door insaf18 Bekijk reactie
    jegg kben ook hard bijgekomen!
    Ik ook man. in 2 jaar tijd 15 kg aangekomen.

    Ik moet echt afvallen en die 17 kg kwijtraken(buik en ass )
    De leukste leden van marokko.nl land

    Halallove -bruidsjurken maatje-, femmela, flipper, Comet, paris, Rach__, sweetrose, Mnyrtella, Giftig, Nadia2007, Studente, Belle1 (L), Chadia79, Missy1979 -I miss you hbiba!-, LadyH, Mystyqalia, ART, Maaltje, respectvol25, Tangia - kleding plaatsen maatje -


  11. #11
    MVC Lid

    Reacties
    11.887
    29-03-2004

    Citaat Geplaatst door Mercy. Bekijk reactie
    Ik ook man. in 2 jaar tijd 15 kg aangekomen.

    Ik moet echt afvallen en die 17 kg kwijtraken(buik en ass )

    hmm neen bijmij is het nog niet zo erg.. ben max 3kg bijgekomen

  12. #12
    MVC Lid

    Reacties
    571
    22-12-2008

    Citaat Geplaatst door insaf18 Bekijk reactie
    hmm neen bijmij is het nog niet zo erg.. ben max 3kg bijgekomen


    Ik ook en dit allemaal omdat mijn man teveel thuis is de laatste tijd maar bij mij is het 5kg

  13. #13
    MVC Lid

    Reacties
    11.887
    29-03-2004

    Citaat Geplaatst door saartje-87 Bekijk reactie
    Ik ook en dit allemaal omdat mijn man teveel thuis is de laatste tijd maar bij mij is het 5kg

    en ik sport niet meer.. als ik van mijn reis terug ben ga ik inshallah één keer per week baantjes zwemmen..

  14. #14
    KISSQUEEN

    Reacties
    13.419
    05-04-2004

    MVC Premium MVC Premium
    Citaat Geplaatst door Ik_Deug_Nie Bekijk reactie
    Hallo dames..

    Sinds 3 maanden ben ik heel veel aangekomen, ik heb dikke benen gekregen en mijn heupen steken er helemaal uit ik pas niet meer in mijn maat 38. ik zou graag wat kilotjes er af hebben maar ik weet waar ik beginnen moet en hoe,.. heeft iemand meschien tips voor me.?


    Alvast bedankt. Nadia ; Ik_Deug_Nie
    he dame, ik ga vanaf vandaag elke dag 2u trainen inshallah, loopband, en zumba, verder eet ik zo min mogelijk khoolydraten, heel veel groete en fruit, en stukje kip/vis, veel water drinken, en inshallah ben ik over 1mnd wat slanker(heb ook brede heupen wel platte buik gelukkig)

  15. #15
    Ááróúíí Lóvé !

    Reacties
    1.335
    21-08-2007

    MVC Premium MVC Premium
    Citaat Geplaatst door Mercy. Bekijk reactie
    Ik ook man. in 2 jaar tijd 15 kg aangekomen.

    Ik moet echt afvallen en die 17 kg kwijtraken(buik en ass )
    jij in 2 jaar tijd..!! ik ben in 3 maanden 10 kilo aangekomen.
    Smile before you die