Hoe heb je dat gedaan en in hoeveel tijd? TbarkAllah 3lik!Geplaatst door Maryam29
Hoe heb je dat gedaan en in hoeveel tijd? TbarkAllah 3lik!
Ben de laatste tijd ook minder gemotiveerd. Heb familie uit het buitenland op bezoek en word vaak uitgenodigd deze dagenmaar ga echt in het nieuwe jaar mezelf streng aanpakken!
Wat goed van je!!!!
Ik ben ook 20kg kwijt.. Ik gun mezelf nu even wat dieetvrije dagenvanaf nieuwjaar weer streng beginnen.
Maar ga niet overdrijven hoor gewoon met mate genieten
Hoii meisjes hoe is het met jullie?
Ik probeer nu gewoon op gewicht te blijven en niet aan te komen. Hier en daar wat zondigen maar wel met mate en dag daarop balansen.Ben de laatste tijd ook minder gemotiveerd. Heb familie uit het buitenland op bezoek en word vaak uitgenodigd deze dagen
Wat goed van je!!!!
Ik ben ook 20kg kwijt.. Ik gun mezelf nu even wat dieetvrije dagen
Maar ga niet overdrijven hoor gewoon met mate genieten
Ben eind augustus begonnen ongeveer.
Door gezond te eten, bewegen, alle zoetigheid eraf!
Zijn er nog bekenden hier?
Inmiddels ben ik bevallen van mijn 3e kleine en weeeeeeeer moet er sowieso 20 kilo af
So ladies. Help me out!!!!!
Ik ga vanaf 6 januari er weer helemaal voor. Doel -10kg. Ik begin met de citroensapkuur om mijn lichaam te reinigen van alle suikers en daarna combi van shakes en gezond eten zonder koolydraten.
Wie doet er mee?
Wil graag een whatsappgroep maken om elkaar te motiveren.
mothertobe!! ben lang hier niet geweest, is het allemaalgelukt met de shakjes?? xxxxx
❤
Ik plaats straks mijn eetverslag van vandaag insha Allah.
