Ik zou graag 7 kilo willen afvallen, geef hier al jullie tips om striemen enz te voorkomen. Hoe ik dit op de beste manier doe en GEZOND. Wil graag een strak lichaam bekomen en het mag zelf tot eind juli duren, begin augustus... Maakt niet uit. Liefst niet op een honerdieet, maar iets dat ik goed kan volhouden en BLIJVEND
MVC Premium Niet te hoge eisen stellen dat is nr 1, dus niet meteen van ja vanaaf nu geen suiker meer want dat hou je niet zolang vol denk ik.
Niet te snel want dan gaat je huid "hangen"
Je moet meer bewegen met minder eten combineren, dus niet alleen minder eten en voor de rest niks.
En het kan zijn dat jullie iets haten terwijl het goed is voor jullie.
En het kan zijn dat jullie van iets houden terwijl het slecht is voor jullie.
soerah al baqara 2:216
MVC Premium en veel water drinken........!!!!!!!!!!
En het kan zijn dat jullie iets haten terwijl het goed is voor jullie.
En het kan zijn dat jullie van iets houden terwijl het slecht is voor jullie.
soerah al baqara 2:216
MVC Premium Ik wil ook afvallen voor de zomer, 8 kilo
Ik hoop dat het lukt
Ik ben twee jaar terug iets van 12 kilo afgevallen, maar ik was een beetjuh extreem aan het dieeten in die tijd.
En dat wil ik nu niet doen, dus ik heb me ingeschreven bij een sportschool waar ik bijna elke dag naar toe ga( in het weekend is die gesloten)
En het kan zijn dat jullie iets haten terwijl het goed is voor jullie.
En het kan zijn dat jullie van iets houden terwijl het slecht is voor jullie.
soerah al baqara 2:216
MVC Premium En ik eet wat gezonder, maar ik honger mezelf niet uit...
Ik hoop dat ik je wat heb geholpen
En het kan zijn dat jullie iets haten terwijl het goed is voor jullie.
En het kan zijn dat jullie van iets houden terwijl het slecht is voor jullie.
soerah al baqara 2:216
ik ook 7 hahaahah maar geen zin in sporten
MVC Premium je moet wel bewegen he?
