Advertentie: bereik met Marokko.nl vrijwel alle Marokkaanse jongeren


Bekijk volle/desktop versie : Voeding & Gezondheid ik ben al 10 kilo afgevallen maar....



Pagina's : [1] 2 3 4

just_a_gurl
16-03-2006, 15:52


maar bij me buik keb ik nog vettttttt ik word gek het blubbert heel erg...??:( :( ik zou graag wat tips/advies van jullie willen hebben om een strakke buik te krijgen..?

jamy
16-03-2006, 16:01
maar bij me buik keb ik nog vettttttt ik word gek het blubbert heel erg...??:( :( ik zou graag wat tips/advies van jullie willen hebben om een strakke buik te krijgen..? geef jij MIJ maar eerst tips over hoe jij die 10 kilo afgevallen bent :hihi:

nice_lady
16-03-2006, 16:03
geef jij MIJ maar eerst tips over hoe jij die 10 kilo afgevallen bent :hihi: :hihi:

nice_lady
16-03-2006, 16:04
maar bij me buik keb ik nog vettttttt ik word gek het blubbert heel erg...??:( :( ik zou graag wat tips/advies van jullie willen hebben om een strakke buik te krijgen..? ik heb geleerd op zo'n speciale afslankcursses, dat je een oeffening moet doen maar hoeleg ik je dat uit? hhmm:rolleyes:

jamy
16-03-2006, 16:04


:hihi: ja toch nice lady ? :D

nice_lady
16-03-2006, 16:13
je doet eerst folie om je buik,je tilt je nkieien naar je toe en als je ze terug laat zakken dan leg je ze liggend naast je naar rechts en weer terug met je knieen naar je toen en dan leg je ze weer links van je..

nice_lady
16-03-2006, 16:15
ja toch nice lady ? :D 100% mee eens ;)

La_Reya
16-03-2006, 16:20
je doet eerst folie om je buik,je tilt je nkieien naar je toe en als je ze terug laat zakken dan leg je ze liggend naast je naar rechts en weer terug met je knieen naar je toen en dan leg je ze weer links van je.. ik snap m :D ...:)

jamy
16-03-2006, 16:23
lijkt me een goeie oefening

Sabrina_MocrO
16-03-2006, 16:27
je doet eerst folie om je buik,je tilt je nkieien naar je toe en als je ze terug laat zakken dan leg je ze liggend naast je naar rechts en weer terug met je knieen naar je toen en dan leg je ze weer links van je.. Moet ik hierbij écht denken aan aluminiumfolie? Én in de oven maar:hihi:

nice_lady
16-03-2006, 16:29
Moet ik hierbij écht denken aan aluminiumfolie? Én in de oven maar:hihi: Dat is alleen voor mensen die de zelfde dag nog 10 kg willen afvallen:hihi:

nice_lady
16-03-2006, 16:30
lijkt me een goeie oefening Is het ook toen ik het deed 2 x in de week geloof me de cm vlogen eraf!! alleen hadden hun geen folie om mijn buik, maar hadden ze van die warme cabine's.

nice_lady
16-03-2006, 16:31


ik snap m :D ...:) hahaha gelukkig was bang dat iedereen zegt van :confused: :goedzo:

La_Reya
16-03-2006, 16:32
Is het ook toen ik het deed 2 x in de week geloof me de cm vlogen eraf!! alleen hadden hun geen folie om mijn buik, maar hadden ze van die warme cabine's. moet je bij die oefening liggen of zitten en wat doe je met je armen?

Princess_Inasse
16-03-2006, 16:34
Aluminium folie of plasticc foliee


Pagina's : [1] 2 3 4