dijen

[egyptiangirl]

salaam,

k heb een beetje een probleem bij me dijen k vind ze zeg maar te breed..et is niet echt extreem maar het irriteerd echt....
mijn vraag is dus heeft iemand tips/oefeningen die k kan doen om daar af te vallen???

[egyptiangirl]

16 x bekeken en geen 1 reactie

[toprakkizi]

ja meid je kan doen aan spining echt waar daar merk je heel veel van ... je zweet je kapot en na een paar keer het te hebben gedaan merk je het meteen ...

succes gegarandeerd ... mits je je eraan houdt !!!

[lalla_fatima147]

Citaat door egyptiangirl:

salaam,

k heb een beetje een probleem bij me dijen k vind ze zeg maar te breed..et is niet echt extreem maar het irriteerd echt....
mijn vraag is dus heeft iemand tips/oefeningen die k kan doen om daar af te vallen???

jezelf in plastikfolie wikkelen ( je dijen dan )

[nadoria_zinador]

Volgens mij blijven je dijen zo hoor, je kan er niets aan doen


Of heb ik het verkeerd??

[egyptiangirl]

Citaat door toprakkizi:

ja meid je kan doen aan spining echt waar daar merk je heel veel van ... je zweet je kapot en na een paar keer het te hebben gedaan merk je het meteen ...

succes gegarandeerd ... mits je je eraan houdt !!!

thx voor je tip

[Payal]

Citaat door egyptiangirl:

thx voor je tip

wat is spining als ik vragen mag

[toprakkizi]

Citaat door Payal:

wat is spining als ik vragen mag

spining is een sport kan je doen bij fitnessen je zit op een fiets zeg maar en dan volg je de instructies van je leraar/lerares...

je moet steeds meer doen en steeds zitten opstaan en ga zo maar door en steeds de stand hoger doen dus je wordt er kapot moe van ...

hoop dat ik het een beetje goed heb uitgelegd ...