Citaat door Moslimmaa:Ik ben vandaag super misselijk.... Ik heb braakneigingen en probeer ze te onderdrukken, wat kan ik hier tegen doen ?
Tips tegen misselijkheid
Drink en eet meteen iets bij het wakker worden, dus nog vóór het opstaan! De partner kan ontbijt op bed brengen (zoals een kopje thee en een beschuitje), maar het is ook mogelijk 's avonds alvast wat klaar te zetten, zoals een cracker, rijstewafel of een krentenbol. Regelmatig eten helpt vaak om de misselijkheid tegen te gaan. Eet bijvoorbeeld een boterham of wat fruit tussen de maaltijden door. Drink voldoende, zeker als de misselijkheid gepaard gaat met braken.
l'Ghaire Insha Allah..
.:UcA:.