Bekijk volle/desktop versie : GYMKING voedingsprogramma..



25-01-2017, 11:40

Citaat door largo:
[ Wens me succes!
Ik ga IKEA !

http://https://www.gymking.nl/ ]
.

27-01-2017, 00:46


DIKKE Geldverspilling alles staat gratis op youtube hoe je makkelijk kan afvallen.

27-01-2017, 01:21
Gwn dagelijks uitrekenen hoeveel kcal je kwijt bent aan eten en ervoor zorgen dat je onder jouw benodigde hoeveelheid kcal zit, dus rond de 2000 voor mannen. Dan kom je in een calorie deficit en ga je afvallen.

Sporten is een mooi extraatje, zodat je dit proces kunt versnellen.

27-01-2017, 08:50

Citaat door RealBlood:
Gwn dagelijks uitrekenen hoeveel kcal je kwijt bent aan eten en ervoor zorgen dat je onder jouw benodigde hoeveelheid kcal zit, dus rond de 2000 voor mannen. Dan kom je in een calorie deficit en ga je afvallen.

Sporten is een mooi extraatje, zodat je dit proces kunt versnellen.
Juist broertje