Sundaeijs
02-01-2017, 10:16
Salam alikom allen,
Wil graag beginnen met joggen.
Heeft iemand nog tips, hoe bouw ik conditie op..hoe vaak per week..waar moet ik op letten etc. Alvast bedankt.
Wil graag beginnen met joggen.
Heeft iemand nog tips, hoe bouw ik conditie op..hoe vaak per week..waar moet ik op letten etc. Alvast bedankt.