ProudMother
30-05-2015, 09:45
Salam dames.
Na een moeizame zwangerschap en al uitgeput te zijn voor de bevalling. Kreeg ik na de bevalling te kampen met veel stress en spanning. Zowel het wennen aan een nieuwe baby als andere factoren waardoor ik in de 1e weken geen rust heb ervaart. Ging mezelf groot voordoen en bleef alsmaar doorgaan met alles. Totdat ik 2 mnd na bevalling een paniek/hyperventilatie aanval kreeg. Dacht dat ik dood ging. Ook was er iemand in omgeving die ziek was (bezeten ) dus ging vanaf toen mezelf van alles en nog wat aanpraten dat ik dat ook heb. Ik probeerde meer koran dikr en gebeden extra op tijd te verrichten en het ging tijd goed. Voelde me fysiek ook meer uitgerust. Geef ook volledig borstvoeding dus ook dat vergt energie icm slecht/weinig eetlust.
Nu sinds 2 weken geleden kreeg ik weer zo een hyperventilatie aanval en in tussentijd ging ik mezelf steeds aanpraten, wat ik voel tijdens koran recitatie of roqya recitatie. Mijn angst koppelede ik automatisch daaraan. Ik slaap nu bijna niet omdat die angst mij in de nacht ook bezig houd. Dat gemaal en gepieker. Word er gek van. Ondanks ik dan reciteer of dikr doe het blijft terug keren en dan denkende aan die persoon die ziek van is. Of denken dat Ik dood ga of een andere ziekte heb.
Ik kom zo door mn slaap tekort helemaal in een negatieve spiraal. Overweeg nu te stoppen met de borstvoeding want ergens denk ik dat Hormonen mij ook gek maken.
Wie herkent zich hierin? Heb slaap medicijnen gekregen maar neem ze niet in.
Moge allah swt voor ieder die moeilijk heeft vergemakkelijken en ons genezen voor diegene die ziek zijn. Amien.
Na een moeizame zwangerschap en al uitgeput te zijn voor de bevalling. Kreeg ik na de bevalling te kampen met veel stress en spanning. Zowel het wennen aan een nieuwe baby als andere factoren waardoor ik in de 1e weken geen rust heb ervaart. Ging mezelf groot voordoen en bleef alsmaar doorgaan met alles. Totdat ik 2 mnd na bevalling een paniek/hyperventilatie aanval kreeg. Dacht dat ik dood ging. Ook was er iemand in omgeving die ziek was (bezeten ) dus ging vanaf toen mezelf van alles en nog wat aanpraten dat ik dat ook heb. Ik probeerde meer koran dikr en gebeden extra op tijd te verrichten en het ging tijd goed. Voelde me fysiek ook meer uitgerust. Geef ook volledig borstvoeding dus ook dat vergt energie icm slecht/weinig eetlust.
Nu sinds 2 weken geleden kreeg ik weer zo een hyperventilatie aanval en in tussentijd ging ik mezelf steeds aanpraten, wat ik voel tijdens koran recitatie of roqya recitatie. Mijn angst koppelede ik automatisch daaraan. Ik slaap nu bijna niet omdat die angst mij in de nacht ook bezig houd. Dat gemaal en gepieker. Word er gek van. Ondanks ik dan reciteer of dikr doe het blijft terug keren en dan denkende aan die persoon die ziek van is. Of denken dat Ik dood ga of een andere ziekte heb.
Ik kom zo door mn slaap tekort helemaal in een negatieve spiraal. Overweeg nu te stoppen met de borstvoeding want ergens denk ik dat Hormonen mij ook gek maken.
Wie herkent zich hierin? Heb slaap medicijnen gekregen maar neem ze niet in.
Moge allah swt voor ieder die moeilijk heeft vergemakkelijken en ons genezen voor diegene die ziek zijn. Amien.