elmexrood
31-01-2015, 11:58
ben nu bezig met bloedgroepdieet het gaat vrij goed en heb een bloedgroep dieet zakboekje. nou bldoegroep 0 is wel het moeilijkste bloedgroep die er bestaat geloof ik. maar ik eet vaak het zelfde, ik zou graag wat uitgebreider willen eten maar ik heb niet veel web sites over mijn bloedgroep waarin verschillende soorten eten staan. ik kan jullie hulp wel gebruiken
http://www.bloedgroepdieet.org/
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/dieet/57102-afvallen-met-het-bloedgroep-dieet-bloedgroep-o.html
Voor jouw bloedgroep.
Afslankers
Boerenkool
Lever
Vis en schaaldieren
Rood vlees
Broccoli
Jodiumhoudend zout
Spinazie
Zeegroenten
Dikmakers
Tarwe
Maïs
Witte bonen
Bloemkool
Rauwe koolsoorten
Spruitjes
Ontbijt: Ontbijtkoek, roggebrood, Rijstwafels. boterham van 100% gekiemde tarwe is gunstig.
Beleg: Appelstroop, chocolade pasta puur, honing, jam
Melkproducten: eieren, roomboter
Fruit: Beste pruimen en vijgen. Maar appel, citroen, druiven, kiwi, peer zijn ook goed
Groente: zoete aardappelen, boerenkool, broccoli, rode paprika, prei, spinazie, uien. Allemaal gunstig voor jouw dieet.
Vlees: Zalm, kibbeling, rundvlees, rundergehakt, lamsvlees, kalfsvlees
Dranken: Ananassap, kersensap, zoethoutthee. wat je moet vermijden is; Koffie.
elmexrood
31-01-2015, 14:30
hahaha ik ben heel blij da jullie mee denken maar wat hier allemaal staat weet ik al. ik zocht nog net dat wat ik niets wist om net nog meer andere producten te eten die bij me bloedgroep 0 horen. deze sites ben ik van op de hoogte en ik heb alles in huis wat er op deze lijsten staan maar goed ik ben het een beetje zat te raken. jullie begrijpen me geloof ik niet he. het is ook moeilijk voor mij om me gedachten letterlijk op te zeggen. sorry, moheem