Bekijk volle/desktop versie : Aankomen in gewicht!!



Pagina's : [1] 2 3 4

18-02-2003, 23:14
hoi meiden,

Ik ben laatste tijd zo afgevallen in gewicht, en het wil mij niet lukken om weer aan te komen...Heb van alles geprobeerd, en niks mocht baten...Weten jullie misschien hoe ik kan aankomen? Ik wil een kilo of 5 aankomen.

Alvast bedankt dames (en heren...:P)

18-02-2003, 23:15



Citaat:
Origineel gepost door Flair
hoi meiden,

Ik ben laatste tijd zo afgevallen in gewicht, en het wil mij niet lukken om weer aan te komen...Heb van alles geprobeerd, en niks mocht baten...Weten jullie misschien hoe ik kan aankomen?

Alvast bedankt dames (en heren...:P)
batata

18-02-2003, 23:28

Citaat:
Origineel gepost door Saiyan
batata
Alleen serieuze reactie AUB!

19-02-2003, 09:49
Hallo Flair,

Als je echt een paar kilo's aan wilt komen adviseer ik je om zoveel mogelijk chocolade te eten.
Dit vertel ik uit ervaring. Ik heb afentoe zo een zin chocolade, en als ik dan een paar repen achterover heb gedrukt, dan zie ik de volgende dag op de weegschaal een kilo of twee extra.

Nou veel succes, maar ook weer niet te veel, want het is niet echt gezond, en je wordt er ook nog eens misselijk van.

groet,

een_Rotterdamse

19-02-2003, 11:15


Hoi,

Ja ik weet niet of dat zo makkelijk is...Ik kom niet zo gauw makkelijk aan! Maar meer tips zijn van harte!

19-02-2003, 13:10
zit met hetzelfde probleem, ik laat het gewoon voor wat het is... 45 of 50 I don't care anymore, zal er ooit wel bijkomen zeker?

19-02-2003, 13:30
He Meid,

Ik denk niet dat het zin heeft om jezelf vol te proppen. Misschien zit er wel wat meer achter waarom ben je afgevallen kwam het door stress of drukte of hd je gewoon geen eetlust meer? Toen ik nog in de leeftijd zat van 12 t/m 17 was ik zo dun als een lat..maar door de groei denk ik en toch door de verandering in je lichaam ben ik vanzelf aangekomen. Als je er echt mee zit kan je contact opnemen met de huisarts..die kan je altijd wel helpen maar ik denk zelf dat het heus wel veranderd als je gewoon drie keer per dag goed eet kom je vanzelf wel bij.

veel succes!

19-02-2003, 14:25
misschien een domme vraag,maar je zei dat je teveel bent afgevallen.....hoe heb je dat gedaan???
ik kom namelijk alleen maar aan, en dat komt bij mij voornamelijk door vet eten, en eten met veel zetmeel, zoals rijst en aardappels, daar ben ik gek op, en daar kom je ook van aan!!!!

groetjes karima

19-02-2003, 15:52
Wat wel heel goed helpt is doe aan fitness. Dan kom je echt aan. Ik begrijp je probleem heb het namelijk ook gehad. Probeer jezelf aub niet met ongezonde dingen vol te proppen, want die helpen niet. Gewoon gezond blijven eten en 2 tot 4 keer per week voor 1 tot 2 uurtjes trainen. Je zal zien dat je binnen een maand de resultaat zult zien.

Ik hoop dat ik je hiermee genoeg heb geholpen.

groetjes

19-02-2003, 20:27
ooh meid dat probleem heb ik ook

ik kan je maar 1 tip geven en dat is

EAT LOT'S OF PUDDING!!!!

wallah!!!
het zal zeker lukken zo:-)

19-02-2003, 22:31

Citaat:
Origineel gepost door missy_karima
misschien een domme vraag,maar je zei dat je teveel bent afgevallen.....hoe heb je dat gedaan???
ik kom namelijk alleen maar aan, en dat komt bij mij voornamelijk door vet eten, en eten met veel zetmeel, zoals rijst en aardappels, daar ben ik gek op, en daar kom je ook van aan!!!!

groetjes karima
Nee hoor, geen domme vraag. Alleen de niet gestelde vraag is een domme vraag!
Maar ik ben altijd wel aan de magere kant geweest en nu helemaal. Ik moet zo opletten dat ik wat naar binnenkrijg, ik ben er echt continu mee bezig.

Maar ik ga fitness wel proberen...wie weet lukt het dan wel om op gewicht komen!

21-02-2003, 12:40
Goed ontbijten, goed lunchen, goed avoneten.
Als je wil gaan slapen moet je flink eten en dan naar bed gaan. Daar kom je erg van aan.
Olijven maken ook dikker, chocolade--> ongezond.

Niet dat ik dik ben ofzo, ik heb een normaal gewicht.
Ben 1.70m en weeg 65 kilo.

Succes en pieker nie te veel over dingen, het komt wel goed insha-allah.

22-02-2003, 14:35


dan moet je maar een maandje bij mij komen wonen, wedden dat je aankomt!

22-02-2003, 17:46
Je moet uitkijken dat je niet ongezond gaat eten, je lichaam moet natuurlijk er niet ten koste van gaan. Als je net voor het slapen gaan eet, is dat slecht voor je lichaam. Dan kom je misschien wel aan maar dat krijg je met een ander probleem te maken.

Milkshakes, veel brood en pasta is misschien ook iets voor je.

22-02-2003, 18:35
Flair, ik heb je een pm gestuurd

'k hoop dat ik je ermee kan helpen

Aicha

Pagina's : [1] 2 3 4