Cortez1
23-08-2014, 16:34
Salaam,
Vele vergissen zich in het feit dat afvallen 80% te maken heeft met een juiste voeding. En het overige is sporten oftwel fit blijven.
Onderzoekers van de Amerikaanse Mayo Clinic in America concludeerden namelijk dat er slechts weinig gewichtsverlies optreedt door alleen maar te sporten. Met alleen fanatiek bewegen kom je er dus niet: ook je eetpatroon – ofwel de vermoedelijke oorzaak van je buikje – moet aangepakt worden. Ook al sport je extreem veel.
Lees hieronder het volledige artikel
http://www.infomediatrust.com/women-health
Vele vergissen zich in het feit dat afvallen 80% te maken heeft met een juiste voeding. En het overige is sporten oftwel fit blijven.
Onderzoekers van de Amerikaanse Mayo Clinic in America concludeerden namelijk dat er slechts weinig gewichtsverlies optreedt door alleen maar te sporten. Met alleen fanatiek bewegen kom je er dus niet: ook je eetpatroon – ofwel de vermoedelijke oorzaak van je buikje – moet aangepakt worden. Ook al sport je extreem veel.
Lees hieronder het volledige artikel
http://www.infomediatrust.com/women-health