Leila27jr
23-11-2013, 18:40
Walnoten
Walnoten zitten vol antioxidanten en vrije radicalen. Ze bevatten zo'n twee keer meer antioxidanten dan andere noten. Er zijn heel veel onderzoeken geweest naar het gunstige effect van walnoten op onze gezondheid. Slechts 7 walnoten per dag zorgen ervoor dat je een veel kleinere kans hebt op verschillende soorten kanker. Bovendien vertragen walnoten het verouderingsproces, iets waar elke vrouw (en man) profijt van kan hebben. Mannen hebben dan weer met name profijt van de walnoot doordat de walnoot de kwaliteit van het sperma sterk verbeterd. Ook helpen walnoten bij stoelgangproblemen zoals verstopping, en kunnen zij helpen bij stofwisselingstoornissen. De walnoot wordt wel gezien als de gezondste noot!
Walnoten zitten vol antioxidanten en vrije radicalen. Ze bevatten zo'n twee keer meer antioxidanten dan andere noten. Er zijn heel veel onderzoeken geweest naar het gunstige effect van walnoten op onze gezondheid. Slechts 7 walnoten per dag zorgen ervoor dat je een veel kleinere kans hebt op verschillende soorten kanker. Bovendien vertragen walnoten het verouderingsproces, iets waar elke vrouw (en man) profijt van kan hebben. Mannen hebben dan weer met name profijt van de walnoot doordat de walnoot de kwaliteit van het sperma sterk verbeterd. Ook helpen walnoten bij stoelgangproblemen zoals verstopping, en kunnen zij helpen bij stofwisselingstoornissen. De walnoot wordt wel gezien als de gezondste noot!