mekka1
06-11-2013, 21:16
Salamoe alaikom zusters,
Ik heb moeite om de om de laatste kilo's weg te krijgen, zeven kilo , wil het voor het nieuwe jaar insha Allah weghebben nog van zwangerschap ghair insha Allah , als iemand tips heeft geen dieet of shakes, ghair kom je toch weer van aan als je iets vet erts, wie is het gelukt om snel opd e gezonde manier af te vallen, loop ook veel op een dag dus beweging hamdoulilah, ga oo om de dag beginnen met buikspieroefeningen, tips om buikje weg te werken is ook welkom
Xxxxxx hou van jullie omwille van Allah subhana wa ta'ala
Alvast bedankt voor de adviezen
Ik heb moeite om de om de laatste kilo's weg te krijgen, zeven kilo , wil het voor het nieuwe jaar insha Allah weghebben nog van zwangerschap ghair insha Allah , als iemand tips heeft geen dieet of shakes, ghair kom je toch weer van aan als je iets vet erts, wie is het gelukt om snel opd e gezonde manier af te vallen, loop ook veel op een dag dus beweging hamdoulilah, ga oo om de dag beginnen met buikspieroefeningen, tips om buikje weg te werken is ook welkom
Xxxxxx hou van jullie omwille van Allah subhana wa ta'ala
Alvast bedankt voor de adviezen