Bekijk volle/desktop versie : Mode & Uiterlijk Mag dit?


Pagina's : [1] 2
30-01-2005, 17:05
Salaam oe aleikoem,








Mag je als je zwanger bent buikoefeningen doen?
Mag je eigenlijk wel sporten als je zwanger bent....??
30-01-2005, 18:38


vraag dit beter aan je geneacologe
30-01-2005, 18:59

Citaat door eerlijkheid:
vraag dit beter aan je geneacologe
Ja je hebt gelijk....
Was gewoon benieuwd wat de leden hier ervan zeggen...


Bedankt voor je reactie
08-04-2005, 20:00
Ik heb het even opgezocht.Je mag wel sporten, maar geen maraton lopen ofzo..

Je mag GEEN buikoefeningen doen!!!

Dit is voor diegene die het wil weten
09-04-2005, 01:15


van mij mag je





Je bedoelt: heeft het nadelige gevolgen op mijn zwangerschap als ik buikspieroefeningen doe......


Alles mag, niks moet
09-04-2005, 13:01

Citaat door LadyLo:
van mij mag je





Je bedoelt: heeft het nadelige gevolgen op mijn zwangerschap als ik buikspieroefeningen doe......


Alles mag, niks moet
Ja dokter
09-04-2005, 19:30
Ik heb een keer op de tv gehoord dat je het beter niet moet doen....tijdens je zwangerschap moet je op elke beweging passen....er wordt aangeraden om helemaal niet te sporten( dat zei een gespecialiseerde dokter ).

ben je zwanger??
zo ja, gefeliciteerd lieverd....rebbi yekemel 3liek biegir insha allah
09-04-2005, 19:35
Gefeliciteerd meid..
10-04-2005, 10:22
Hoi meiden,

Weet je wat heel goed is als je zwanger ben..... zwangerschapsoefeningen!!! Misschien kilnkt het stom of ziet het er raar uit maar geloof me tijdens de zwangerschap is dat ingewikkeld genoeg.. en het helpt je tijdens de bevalling het verlicht namelijk de pijn en het bereid je voor op wat je dan moet doen. toppie dus.

Er zijn namelijk veel mensen die op het moment van bevalling in de stras raken, maar als je de bewegingen kent die je kan aannemen en weet hoe je moet ademen verlicht dit al een helehoop...

En je blijft soepel en ?? "fit" ?? voor zover dat kan

Groetjes, Jamila
10-04-2005, 12:22
Ik zou het je zeker afraden meid .
10-04-2005, 15:36
rehaam amien, ja ik ben zwanger, bedankt schat.
Ik ben niet echt van plan te gaan sporten ofzo hoor, tenminste niet intensief..
Deed ik niet eens toen ik niet zwanger was hihi..

Alhoceimagek: Shoukran zina...


Jamila: Ik heb er wel aan gedacht, maar ik weet niet wat voor oefeningen dat zijn..
Misschien is er ergens een site, ik zal een gaan kijken op google ofzo... Ik zal ernaar zoeken bedankt voor de tip..

Ik zou het nooit in een groep kunnen doen...

Ja verder wilde ik je vragen of jij al kids hebt... Zoja, hoe oud?


Zusterke: Shoukran hbiba Jij bent toch ook zwanger?
11-04-2005, 01:03
tijdens je zwangerschap mag je (aangeraden) bekkenversterkende oefeningen doen en andere algemene sporten.Niet intensief. Maar zeker geen sit ups and stuff!!


Ik kom er zelfs niet toe om mijn buikspieren zo te trainen laat staan als ik zwanger zou zijn!! haha
11-04-2005, 14:41



Citaat door Zinneb:
tijdens je zwangerschap mag je (aangeraden) bekkenversterkende oefeningen doen en andere algemene sporten.Niet intensief. Maar zeker geen sit ups and stuff!!


Ik kom er zelfs niet toe om mijn buikspieren zo te trainen laat staan als ik zwanger zou zijn!! haha
Hoe gaan die oefeningen dan?
11-04-2005, 17:23
ja klopt! je elke dag een stukje lopen, doet wonderen, je voelt je goed en het is goed voor je baby...ik deed ook zwangerschapsoefeningen, help echt goed. en nog wat tips,...als je gaat zitten..tv kijken ofzo...doe je benen omhoog,..op tafel ofzo, is erg belangrijk, voor de bloeds omloop, en je krijgt geen spataders!! en als je in bad gaat of douch neemt, masseer je buik met buikolie ,of babyolie, is ook goed. zo krijg je geen zwangerschapsstriemen, en om de 3uur met biodermal buikcreme in smeren, kun je bij de apotheek kopen , is een geweldig product, ik heb geen striemen of spataders! o ja doe dat ook bij je borsten...o ja nog 1 tip; als je je eigen borsten terug wil, moet je geen borstvoeding geven, daar krijg je hangende en slappe borten van, en dat wil je niet hebben toch? geef gewoon de fles...me zoontje is zo gezond als een vis alhamdolilah. kortom zorg goed voor je zelf...daar heb je veel aan! en geniet van je zwangerschap! groetjes!
11-04-2005, 17:50
Salam oelikoum,

In de bibliotheek heb je ook boeken met oefeningen.. de zwangerschapsoefeningen zijn ook om je spieren in je bekken je versterken en je leert ademen op een goed manier... en ik zou het inderdaad ook niet in een groep doen

Ik heb zelf nog geen kinderen.. ik ben wel getrouwd Masha Allah maar ik woon nog bij mijn schoonouders.. de rede dat ik op jou vraag reageerde is omdat ik in een kinderdfagverblijf werk en ik doe vaak overdrachten van verloskunidige praktijken ik opserveer ook de groei van baby's.. vandaar.

Groetjes, Jamila
Pagina's : [1] 2