Citaat door Bride2013:Stress niet zo, vitaminetekort zou zo maar kunnen? Kan je je hierop laten testen?
Verder slaap ik slecht, vaak ook laat en kom ik s'morgens moeilijk mijn bed uit. Voedingspatroon prima Alhamdoulilah.
Ahh dat is vervelend meid
Heb je hier iets voor en helpt dat? Ik heb wel bloedarmoede en kreeg hiervoor ijzertabletten die al een tijd op zijn, misschien is dat nu verergert, ik zal eens langs de dokter gaan InshAllah.
Nee het is zeker niet leuk, Allah ie shafiek lief
Dankjewel schat, jij ook Allah ie shafiek inschAllah
Vitaminetekort kan het zeker zijn. Je kan even bij de huisarts langsgaan en vragen of ze je willen prikken/testen op vitaminetekorten omdat je je zo doodmoe voelt. Meestal krijg je binnen een week al meteen uitslag.
Meeste mensen hebben vitamine D en sommige ook vitamine b12 tekort en daar kan je je ook enorm moe van voelen.
Daarnaast kan slaaptekort ook een oorzaak zijn van je vermoeidheid. Probeer iedere dag rond de zelfde tijdstip te slapen en minimaal 8 uur, echt minimaal.
Ja, ach ja, ben er bijna aan gewend geraakt, hoe raar dat ook klinkt. Heb wel zwaardere periodes meegemaakt, dus elhmdl. Neem nu alleen vitaminesupplementen in en injecties b12 vitamine, meer helpt niet,omdat het van mijn ziekte komt.Maar elhmdl,
Bij jou is het denk ik zowiezo door je slaappatroon en misschien vitaminetekorten. Dus verstandig schat als je even langsgaat bij de arts, gewoon even laten prikken op allerlei vitaminen, aangeven dat je erg moe bent en geen puf meer heb.
Laat weten hoe het bij de dokter is gegaan
Sterkte lieverd.