vraag over spierpijn

[jnk]

hallo, klein vraagje
hoe komt het dat je soms wel spierpijn hebt en soms niet ???

ik heb nu kapot veel spierpijn en heb echt niet veel meer gedaan dan normaal..

iemand tips ect.

[Jeblie]

je spieren hebben dan pijn dus dan heb je spierpijn.

[LaasteGeruchten]

Het komt omdat je te weinig beweegt en als je dat doet ...sommige gaan sporten en daarna hebben ze spierpijn ewa dat komt omdat je lang je spieren niet hebt gebruikt



gewoon vaker sporten en je zult geen last van hebben

[jnk]

Citaat door LaasteGeruchten:

Het komt omdat je te weinig beweegt en als je dat doet ...sommige gaan sporten en daarna hebben ze spierpijn ewa dat komt omdat je lang je spieren niet hebt gebruikt



gewoon vaker sporten en je zult geen last van hebben

thanks

[bebesh]

Citaat door LaasteGeruchten:

Het komt omdat je te weinig beweegt en als je dat doet ...sommige gaan sporten en daarna hebben ze spierpijn ewa dat komt omdat je lang je spieren niet hebt gebruikt



gewoon vaker sporten en je zult geen last van hebben

Brede antwoord haha.

Zal ik als fysio antwoord geven?

Nee hoef niet, maar wat je zegt klopt wel gedeeltelijk.