Ik had het opgegeven.
Ben naar de huisarts geweest, en ben doorverwezen naar een diëtiste voor een aankom dieet.
Nou wat ik naar binnen moest werken, was niet haalbaar.
Toen ben ik overgestapt naar nutri drink en fortify poeder van Nutricia. Dit gebruik je maanden, en dan kom je wat kilo's aan. Het is vaak bedoeld voor mensen die ziek zijn geweest, en op gewicht willen komen.
Aanrader; Met regelmaat eten, dus vaste tijden, vaste porties.