Citaat door mysteriouszlayd:ah luxe hoor. Eigenlijk moet je erheen lopen of fietsen ! Warming up !!!
Ik weet het, t begin is supe rmoeilijk !! Al ik lange tijd stop ga ik echt met een stenen maag naar die sportschool. Maar na 1 keertje sporten vind je t weer zo lekker dat je denkt, was ik maar eerder begonnen ! En dan pak je t weer op en vind je t zonde om niet te gaan. Ik ga dan ook automatisch op mn eten letten omat ik het anders zonde vin van die uur dat ik zat te sporten
doen jullie vrij trainen of van die lessen?
In de zomer fiets/loop ik altijd. Herfst/winter vind ik de auto prettiger.
True! Het mag allemaal weer wat strakker en mijn conditie is ook niet meer wat het was.
Ik doe spinninglessen, shbam, bbb en cardio. En jij?