Citaat door Nemesis030:
Juist ja, tomaat, paprika, peterselie en andere kruiden..ik gooi er gewoon zoveel mogelijk gezonds in
Hmm ja als je het helemaal koolhydraatvrij doet moet t wel lukken.. ja ik doe ook in stappen. Na deze 5 nog een paar kg maja.
Ik hou me er weer teveel mee bezig merk ik en dan gaat t juist moeilijker....helemaal na gister nadat iemand (een man dus he een vrouw zou dat never nooit zeggen :haha
me te slank noemde
like wth. Ik doe hier helemaal moeite met sporten en zat de halve avond mezelf te martelen en dan krijg je dat whaha.
Mijn moeder schrok nadat ze een maand weg was en me zag. Ze zegt net je moet eten en ik vertik het
Na deze 3 moet ik ook nog een paar kilo maar ook die haal ik makkelijk. MOeshkiela in Marokko, maar ik neem mijn weegschaal gewoon mee.
Citaat door Julia-ailuJ:Nanadou kwam, Nanadou zag, Nanadou overwon.
Nanadou rocks
Citaat door Sweet_Sunrise:Jadey, wat doe jij precies om af te vallen? Ik ben mijn motivatie helemaal kwijt. Ik was zo goed bezig met gezond koken enzo. Maar ik heb me de laatste maand zwaar overgegeven aan eten wat de pot schaft (gezond of ongezond) en snoepen.
En ik las dat je laxeertabletten slikt. Wat doet dat voor jou? Ik zou gek worden van de toiletbzoekjes.
Hey meis, ik eet koolhydraatvrij dus geen rijst meer brood, pasta of aardappelen, geen snoep, chips, frisdrank, chocolade, moehiem dus alleen groentjes eten en zorgen dat je 3 liter water per dag drinkt en heel veel groene thee. De laxeertabletten heb ik alleen genomen omdat ik zoveel had gegeten de laatste dagen en mijn stoelgang me in de steek liet (7ashakoum) voor de rest raad ik je het niet aan want je krijgt er luie darmen van.
Citaat door JuztMe:waarom moet je per se 3 kilo in 10 dagen afvallen heb je deadline? wil je in een jurk passen of zo?
Heb echt een zware deadline, nee een leren broek!