Bekijk volle/desktop versie : Bijna ramadaan Insha allah



Pagina's : 1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10 11 12

11-07-2011, 00:25

Citaat door Yassine_nrd:
Als je gaat trainen op een lege maag verlies je geen vet maar verlies je spiermassa. Je lichaam verbrand spieren dan.
juistem

11-07-2011, 00:26



Citaat door Yassine_nrd:
Als je gaat trainen op een lege maag verlies je geen vet maar verlies je spiermassa. Je lichaam verbrand spieren dan.
Hangt af van je harslag. Je gaat gewoon verreserves verbranden als je onder de 120 ofzo zit.
Sport jij met een volle maag dan?

11-07-2011, 00:32

Citaat door Newly:
Hangt af van je harslag. Je gaat gewoon verreserves verbranden als je onder de 120 ofzo zit.
Sport jij met een volle maag dan?
k snap het niet wat bedoel je met hangt van je hartslag

11-07-2011, 00:33

Citaat door Newly:
Hangt af van je harslag. Je gaat gewoon verreserves verbranden als je onder de 120 ofzo zit.
Sport jij met een volle maag dan?
kifesh jij, weet je zeker dat je een meisje bent?

11-07-2011, 00:33



Citaat door Yassine_nrd:
Als je gaat trainen op een lege maag verlies je geen vet maar verlies je spiermassa. Je lichaam verbrand spieren dan.

Citaat door cara_bonita:
k bedoel spieren a sahbi
Oh, laat maar zitten dan Spieren verliezen is laatste wat we willen

11-07-2011, 00:36

Citaat door Raul:
Oh, laat maar zitten dan Spieren verliezen is laatste wat we willen
dan wordt het lekker 1 maand rusten en luieeren op de bank en eten

11-07-2011, 00:39

Citaat door cara_bonita:
k snap het niet wat bedoel je met hangt van je hartslag

Nou kijk. Stel je gaat cardio doen (roeien, steppen, lopen, cross enzo), dan doe je een hartslagmeter. Dan moet je per leeftijd(hangt ook af van conditie) kijken wat jouw grens is. (Maximale hartslag - leeftijd) x .75= optimale hartslag bij vetverbranden. Dat is een indicatie. Is niet precies. En als je conditie wilt opbouwen, dan moet je op hoge hartslag trainen.

Citaat door Aadamwest:
kifesh jij, weet je zeker dat je een meisje bent?
Ja, zou je mij anders niet haten

11-07-2011, 00:41

Citaat door Newly:

Ja, zou je mij anders niet haten
tot nu toe doe je niks verkeerds dus we zien wel

11-07-2011, 00:41

Citaat door Newly:
Nou kijk. Stel je gaat cardio doen (roeien, steppen, lopen, cross enzo), dan doe je een hartslagmeter. Dan moet je per leeftijd(hangt ook af van conditie) kijken wat jouw grens is. (Maximale hartslag - leeftijd) x .75= optimale hartslag bij vetverbranden. Dat is een indicatie. Is niet precies. En als je conditie wilt opbouwen, dan moet je op hoge hartslag trainen.
oww zo ja k snap het

thanks

11-07-2011, 00:45



mattie's willen jullie groot worde bestel deze shit na ramadan is gwn creatine maar dan 60x sterker en is best goedkoop, k gebruik em ook wollah je krijgt power niet normaal en droog spieren



Voordelen van Tested Performance:
-Ontzettend sterk effect bij een zeer lage dosering
-Makkelijk te doseren en in te nemen
-Zeer goede oplosbaarheid in water
-Alle top ingrediënten in 1 product
-59x sterker dan gewone Creatine
-Slechts 3-6 capsules per training
-Sneller herstel na een training
-7.5 maal sterker dan Arginine
-Meer uithoudingsvermogen
-Geen opgeblazen gevoel
-Geen vocht vasthouden
-Enorme krachttoename
-Maximaal spiermassa
-Geen oplaadfase
-Zeer voordelig - 16 tot 24 trainingen!

11-07-2011, 00:46

Citaat door cara_bonita:



mattie's willen jullie groot worde bestel deze shit na ramadan is gwn creatine maar dan 60x sterker en is best goedkoop, k gebruik em ook wollah je krijgt power niet normaal en droog spieren



Voordelen van Tested Performance:
-Ontzettend sterk effect bij een zeer lage dosering
-Makkelijk te doseren en in te nemen
-Zeer goede oplosbaarheid in water
-Alle top ingrediënten in 1 product
-59x sterker dan gewone Creatine
-Slechts 3-6 capsules per training
-Sneller herstel na een training
-7.5 maal sterker dan Arginine
-Meer uithoudingsvermogen
-Geen opgeblazen gevoel
-Geen vocht vasthouden
-Enorme krachttoename
-Maximaal spiermassa
-Geen oplaadfase
-Zeer voordelig - 16 tot 24 trainingen!
hoe duur kost die shit

11-07-2011, 00:49

Citaat door Newly:
Hangt af van je harslag. Je gaat gewoon verreserves verbranden als je onder de 120 ofzo zit.
Sport jij met een volle maag dan?
Klopt maar is verschillend bij iedereen he, meestal doe je dan een interval. Maar als je wilt verbranden moet je hoge hartslag hebben en als je 1 tempo wilt aanhouden verlies je haast niets en is het puur voor je conditie.

11-07-2011, 00:50


heb net creatine ingenomen, elke keer als ik dat doe moet ik byna meteen poepen asahbi wtf

11-07-2011, 00:51

Citaat door Aadamwest:
heb net creatine ingenomen, elke keer als ik dat doe moet ik byna meteen poepen asahbi wtf
waarom neem je dat in???

11-07-2011, 00:51

Citaat door Aadamwest:
hoe duur kost die shit
80 pillen voor 25 euro maar k had het voor 15euro gekocht via via k heb meteen 20stuks gekocht

Pagina's : 1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10 11 12