Bekijk volle/desktop versie : Ik heb mezelf vandaag verkracht!!!


14-05-2011, 19:03
ontbijt:
4 Witte pistolet 200 gram 494 Kcal
20+ smeerkaas 46 kcal ok dat ging nog redelijk goed maar nu komt het....


Lunch
Kersen pudding 500 gram 1000 kcal
Witte ritter sport 100 gram 554 kcal


avond
Kibbeling 200 gram 422 kcal
Zalm salade 200 gram 578 kcal

Nou heb net me berekening gemaakt

totaal kcal 3024
verzadigd vet 64
vet 163


Ik doe nooit melodramatisch en weet niet hoe het voelt om verkracht te worden (layster) maar ik voel me vandaag letterlijk en figuurlijk verkracht.....ga aankomende 2 dagen alleen maar cola ligt zuipen en energie drink light om te poepen!!!
14-05-2011, 19:06


sinds wanneer is een pistoletje 494 cal
14-05-2011, 19:09

Citaat door Snoepiet:
sinds wanneer is een pistoletje 494 cal


vergeten te vermelden 4 witte afbak pistoletjes. heb t aangepast
14-05-2011, 19:17
ohh. Mijn god je maag was vandaag een put.

Ik heb vandaag gegeten.

2 boterhammen, en 1 eitje. kopje thee.

3 kipnuggets.
14-05-2011, 19:22



Citaat door Snoepiet:
ohh. Mijn god je maag was vandaag een put.

Ik heb vandaag gegeten.

2 boterhammen, en 1 eitje. kopje thee.

3 kipnuggets.



ja TFFFOOOEEEE leterlijk en figuurlijk...maar ga het compenseren de aankomende 2/3 dagen ga alleen zuipen en mocht ik iets willen vreten dan vloeibaar....maar ja ik zou zeggen se3datek houden zo.... en mocht je 1 vreetbui houden...denk aan mijn topic en vreet fruit i.p.v TROEP!!!
14-05-2011, 19:32
Pff hier heb je der nog een. Ik ben sinds een week begonnen met soort dieet en vandaag heb ik bij de mac donalds gegeten.
14-05-2011, 19:42

Citaat door Najat_231:
Pff hier heb je der nog een. Ik ben sinds een week begonnen met soort dieet en vandaag heb ik bij de mac donalds gegeten.



Ja dat valt dan zwaar tegen weet hoe het voelt....kijk wat ik vandaag heb gedaan is zwaar overdreven 3000 kcal en al die vetten je hebt een vreetbui en je hebt een vreetbui.....maar als ik jou was zou ik morgen gewoon lekker compenseren...minder kcal dan vandaag naar binnen werken, maar dan wel iets gezonds met weinig calorieën, en dat vult en waar je wel vol van zit, je moet jezelf niet gaan verhongeren....
14-05-2011, 19:43
ach lekker compenseren idd. Ben jaloers op de dames die fruit kunnen eten. Zou zo op dieet kunnen. Maar ben zelf allergisch voor fruit helaas
14-05-2011, 20:00

Citaat door puissancee:
ontbijt:
4 Witte pistolet 200 gram 494 Kcal
20+ smeerkaas 46 kcal ok dat ging nog redelijk goed maar nu komt het....


Lunch
Kersen pudding 500 gram 1000 kcal
Witte ritter sport 100 gram 554 kcal


avond
Kibbeling 200 gram 422 kcal
Zalm salade 200 gram 578 kcal

Nou heb net me berekening gemaakt

totaal kcal 3024
verzadigd vet 64
vet 163


Ik doe nooit melodramatisch en weet niet hoe het voelt om verkracht te worden (layster) maar ik voel me vandaag letterlijk en figuurlijk verkracht.....ga aankomende 2 dagen alleen maar cola ligt zuipen en energie drink light om te poepen!!!

De rest valt nog wel mee, maar een pudding van 500 gram, ? yarabi salama, ik word al vol als ik een paar lepeltjes neem.

Veel cola drinken is ook niet goed voor je, hoor. Neem beter pruimen of een paar eetlepels olijfolie.
14-05-2011, 20:02
Is dat al?
14-05-2011, 20:06

Citaat door Ambreen:
De rest valt nog wel mee, maar een pudding van 500 gram, ? yarabi salama, ik word al vol als ik een paar lepeltjes neem.

Veel cola drinken is ook niet goed voor je, hoor. Neem beter pruimen of een paar eetlepels olijfolie.


ja die grote bak van mona!!peper het er maar in... maar dat heeft deze el3oela wel nodig... iemand die me f op me plekkie zet bach man3ouedch!!!!
inderdaad yarabie salama!!!
14-05-2011, 20:07

Citaat door Mummy:
Is dat al?


Hoeveel vreet (pardon) eet jij dan wel niet alvast...man3iejench fiek...tbarkellah 3lik!!
14-05-2011, 20:09



Citaat door puissancee:
ja die grote bak van mona!!peper het er maar in... maar dat heeft deze el3oela wel nodig... iemand die me f op me plekkie zet bach man3ouedch!!!!
inderdaad yarabie salama!!!

Ga jezelf niet kleineren. Weetje, iedereen vreet weleens veel. Een keertje in de zoveel tijd kan geen kwijt. Morgen moet je weer gezonder eten he.
14-05-2011, 20:09

Citaat door Ambreen:
De rest valt nog wel mee, maar een pudding van 500 gram, ? yarabi salama, ik word al vol als ik een paar lepeltjes neem.

Veel cola drinken is ook niet goed voor je, hoor. Neem beter pruimen of een paar eetlepels olijfolie.




14-05-2011, 20:13
ach valt wel mee toch.

Sinds ik ben gestopt met borstvoeding let ik extra op wat ik eet. En ik eet normaal echt niet veel. Maar het lijkt wel of het moeilijker wordt.

vandaag. ontbijt 3 kleine stukjes wentelteefjes. zeker 10000000 calorieen.

lunch: om 13.00 kipcorn in een wrap met ei en een kwak mayo. zeker ook 100000 cal.

en 2 stukjes cote'dor.

Ik ga denk ik straks even joggen als mijn man van zijn werk komt.