Bekijk volle/desktop versie : Deel hier je ervaringen mbt aankomen of afvallen tijdens de gezegende maand Ramadan..



11-08-2010, 12:41
Beste mensen,

Ik vraag me nou daadwerkelijk af of je in de maand Ramadan kunt afvallen door overdag geen voedsel te nuttigen.

Deel hier je ervaringen!!

11-08-2010, 13:14


Nope, je lichaam gaat in "hongersnood mode".
Oftewel, alles wat je daarna eet zal als reserve worden opgeslagen.
Om af te vallen moet je juist de hele dag door kleine "gezonde" porties eten.
(en sporten natuurlijk)

11-08-2010, 13:20

Citaat door 102-0008762:
Nope, je lichaam gaat in "hongersnood mode".
Oftewel, alles wat je daarna eet zal als reserve worden opgeslagen.
Om af te vallen moet je juist de hele dag door kleine "gezonde" porties eten.
(en sporten natuurlijk)


Die leer trek in dus in twijfel..

11-08-2010, 15:00
Ik ben zowel een keer aangekomen als afgevallen tijdens de ramadan.