Bekijk volle/desktop versie : Voeding & Gezondheid Eiwitten shakes?



15-05-2010, 20:54
Beste dames en heren,

Sinds kort train ik heel intensief, voor de zomer.
Ik heb begrepen dat je veel spiermassa kunt kwijtraken door het intensief trainen. Eiwittenshakes zouden dit tegengaan.

Heeft iemand hier ervaring mee?

Please let me know