Citaat door IsraaNoer:Salam ou alaikom allemaal!
Hoe gaat het met jullie? Wat doen jullie met dit mooie weer?
Waar haal je mooie zwangerschapskleren?
Ik ben nu ook aan het kijken want ik begin uit mn broeken te groeien. Ik heb eigenlijk alleen broeken nodig, jurkjes en tuniekjes die wijd genoeg zijn heb ik zat. Maar ik zie overal dezelfde lelijke cargo korte broeken.
Nergens een wijde lange broek te vinden!
Citaat door Maram:Heey schat salam alaikoem,
Met mij gaat het goed alhamdoulilah. Nog steeds niet ongesteld en met de misselijk valt het gelukkig wel mee. Ik heb nog steeds geen duidelijk, maar gayr inshaAllah. Ik voel me goed. Ik wacht het nog eventjes af en test nog een keer. Als het negatief is ga ik ECHT naar de huisarts. InshaAllah.
Echt vervelend meid, iedere keer dat gedoe en dat je zo onregelnmatig bent. Ik zou dr helemaal gestressed van raken.
Citaat door dutchSaliha:Wa alleikoem salaam wa rahmatullaah,
Is je bezoek aan de vk ook je 20 weken echo, of krijg je die nog?
Niet zorgen maken, alles komt goed insha'Allaah..
Leuk dat je daar bent geweest! En mooi dat t beviel. Dus binnenkort weer?
Bijtje_ was er gisteren, ben benieuwd hoe zij t vond.
Nee was alleen vk bezoek. Ff de controles zeg maar. Het was een studente, dus nu is alles dubbel gecheckt
(door haar en de vk). Maar 20 weken echo (alle echo's) is altijd apart van de vk, omdat je daarvoor naar het ziekenhuis moet. Vk hebben niet zo'n echo-ding (helaas!).
Citaat door Yourheart:Dames
InshAllah verkeren jullie allemaal in goede staat.
Ik heb een vraag.
Wat gebruiken de zwangeren onder ons aan vitaminen buiten foliumzuur om?
Dank jullie wel alvast!
Vitamine verhaal, voor geïnteresseerden
Nou ik heb me toevallig paar jaar geleden verdiept daarin, dat hele vitamine-gedoe. De zin en onzin ervan zeg maar. Ik gebruik altijd extra vitamines omdat we via onze voeding gewoon nooit alles kunnen binnen krijgen wat we nodig hebben. Dat komt vooral omdat er door intensieve landbouw minder vitamines overal inzitten omdat de grond moe raakt. Daarnaast wordt tegenwoordig alles geplukt/geoogst voordat het rijp is, zodat het nog goed is wanneer het in de supermarkt ligt EN verlies je met bewaren en bereiden nog een hoop. Vroeger was dat probleem er niet zo.
Ik gebruik dus vitamines, maar ben ERG kritisch in wat ik gebruik. Een multi is het handigst, maar voor een zwangere niet geschikt omdat daar altijd ook vit A in zit en dat mag je niet hebben. Momenteel gebruik ik daarom alleen een vit B complex, vit c, echinea en ijzer. Die laatste drie versterken elkaar, vandaar de combi. (kan ik je ook nog uitleggen hoe als je wilt). Let bij een multi of complex er ALTIJD op welke percentages erop staan. Vitamines werken met elkaar samen en hebben daardoor verschillende doseringen nodig. Als er op het potje staat dat er van alles 100% van de ADH inzit heb je er daarom NIKS aan. Dus kies er eentje waarbij je verschillende percentages hebt staan (bijv b11 400%, b12 1200% etc.) Dan is er gekeken naar die samenwerking en balans van de vitamines onderling.
Binnenkort ga ik ook vit E halen, want als je huid uitrekt is dat heel goed voor je huid. Erop smeren (in een olie/creme tegen striemen) is goed, maar innemen beter.
Als je nog vragen hebt dan hoor ik het wel.
Citaat door ElMeRdIyA:Salamou aleikoum allemaal..
Bestaan er ook vitamines voor zwangeren in andere vorm (dus geen pillen of capsules (:maf
) ?
Bepaalde vitamines zijn ook verkrijgbaar als bruistablet die je in water kunt oplossen. Vraag maar even bij de Tuinen of andere natuurwinkel.