Bekijk volle/desktop versie : geen conditie jij ook?



10-01-2010, 21:27
salaam allikom allemaal,

Zoals mijn titel luidt: geen conditie. Pffff ik ben iemand die na 5 minuten fietsen doodop is. Ik word duizelig en snak echt naar adem ( ik loop neem de bus eerder dan dat ik de fiets neem. Wie heeft ook zo'n slecht conditie en wat doe jij er tegen?

10-01-2010, 23:24


meskiena ga lekker trainen

10-01-2010, 23:39
Ik heb hetzelfde probleem gehad. Lang niet gesport.. en de nodige kilo's verzameld. Ik ben maar wekelijks gaan zaalvoetballen. De eerste 5 weken waren drama, maar ik ben tegenwoordig pas na 40 min constant voetballen doodop.

Misschien zou je eerst beginnen met dagelijks joggen en dat je na een paar weken omzet in hardlopen..

11-01-2010, 00:22
Mag ik vragen waar je woont, als je in amsterdam woont... mijn nicht zit bij een voetbalvereniging -damesclub- voornamelijk marokkaanse meiden, keigezellig!

Hebben wij hier niet.. heb jarenlang op handbal gezeten, maar me vader vond me op geven moment te oud om nog in een kort broekje rond te huppelen !

Mouhim, je moet stap voor stap wat aan je conditie doen.. ik fiets wel liever, maar ben een koukleum dus in de winter ben ik wel erg geneigd om de bus te pakken, maar heb besloten om dan maar te lopen naar het station ipv de bus te pakken of de fiets die bevroren is !

11-01-2010, 11:31


Ga dan lekker sporten!

11-01-2010, 11:51
boksen, prachtig sport.. je bouwt goed conditie mee. .soms ben ik zo explosief bezig dat ik denk, ben op.. maar uur later ben ik nog steeds bezig..

13-01-2010, 00:14

Citaat door hmidas:
meskiena ga lekker trainen


dat zal wel moeten he......

13-01-2010, 00:16

Citaat door Master.:
Ik heb hetzelfde probleem gehad. Lang niet gesport.. en de nodige kilo's verzameld. Ik ben maar wekelijks gaan zaalvoetballen. De eerste 5 weken waren drama, maar ik ben tegenwoordig pas na 40 min constant voetballen doodop.

Misschien zou je eerst beginnen met dagelijks joggen en dat je na een paar weken omzet in hardlopen..


Goed dat je het hebt vastgehouden!! Ik zou het kunnen probern, maar niet in dit weer...brrrrrr....

13-01-2010, 00:20

Citaat door senneh-oogje:
Mag ik vragen waar je woont, als je in amsterdam woont... mijn nicht zit bij een voetbalvereniging -damesclub- voornamelijk marokkaanse meiden, keigezellig!

Hebben wij hier niet.. heb jarenlang op handbal gezeten, maar me vader vond me op geven moment te oud om nog in een kort broekje rond te huppelen !

Mouhim, je moet stap voor stap wat aan je conditie doen.. ik fiets wel liever, maar ben een koukleum dus in de winter ben ik wel erg geneigd om de bus te pakken, maar heb besloten om dan maar te lopen naar het station ipv de bus te pakken of de fiets die bevroren is !


Dat is te ver van mij vandaan. Dat is wel gezellig, met alleen dames om je heen ( mijn voorkeur gaat ook alleen naar de aanwezigheid van dames). Je vergeet dat je aan het sporten bent.

Ik loop een kort stukje naar de bushalte ( 20 seconden van me huis vandaan ) hahaha. De winter nodigt je niet uit om de fiets te pakken. Maar ja, je loopt naar t station. Dat is ook goed, vind ik.

13-01-2010, 00:21

Citaat door senneh-oogje:
Mag ik vragen waar je woont, als je in amsterdam woont... mijn nicht zit bij een voetbalvereniging -damesclub- voornamelijk marokkaanse meiden, keigezellig!

Hebben wij hier niet.. heb jarenlang op handbal gezeten, maar me vader vond me op geven moment te oud om nog in een kort broekje rond te huppelen !

Mouhim, je moet stap voor stap wat aan je conditie doen.. ik fiets wel liever, maar ben een koukleum dus in de winter ben ik wel erg geneigd om de bus te pakken, maar heb besloten om dan maar te lopen naar het station ipv de bus te pakken of de fiets die bevroren is !


Dat is te ver van mij vandaan. Dat is wel gezellig, met alleen dames om je heen ( mijn voorkeur gaat ook alleen naar de aanwezigheid van dames). Je vergeet dat je aan het sporten bent.

Ik loop een kort stukje naar de bushalte ( 20 seconden van me huis vandaan ) hahaha. De winter nodigt je niet uit om de fiets te pakken. Maar ja, je loopt naar t station. Dat is ook goed, vind ik.