Bekijk volle/desktop versie : Help!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



10-01-2010, 14:29
[Ik heb een spier verrekt in mijn nek, net onder mijn achterhoofd, in de lijn waar mijn oor zit. Het doet verrekt pijn! Wat kan ik doen..ik heb spiroflor thuis, maar het helpt niet..ik smeer al een uur!]

Pijn

10-01-2010, 14:32


Terug naar dat plekje gaan en masseren..net zo lang en diep totdat je verbetering merkt.. (richting hersenen masseren..) sterkte ermee..

10-01-2010, 14:32
Slapen met een sjaal om.


Ja écht !

10-01-2010, 14:34
ga naar eerste hulp.

10-01-2010, 14:37


Een warme compres op je nek kan de pijn verzachten en probeer je hoofd waar het pijn doet niet te veel bewegen. Bij was het na een week weer over.

10-01-2010, 14:38
Die adviezen! Allemaal zo onnodig mensen echt! Gewoon blijven masseren totdat het over gaat...zo doe ik het en het helpt echt..

10-01-2010, 14:43

Citaat door niesj:
Die adviezen! Allemaal zo onnodig mensen echt! Gewoon blijven masseren totdat het over gaat...zo doe ik het en het helpt echt..


Schat, ik masseer dat plekje waarvan ik denk dat het daar verrekt is..maar het geeft mij in mijn achterhoofd (daar kan ik niet bij). Ik kan mijn hoofd zowel niet te ver naar voren buigen als niet te ver naar achteren. Dat doet pijn.