rachida4ever
31-12-2009, 17:27
Nou ik ben met een dieet bezig..
Ochtend: een flesje lauw water met een paar druppels citroen
Ochtend: een thee glas optimel vla
Middag: 2 bruine boterhammen met paturain
Middag: Een glas thee met 2 zoetjes
Avond: 2 bruine boterhammen met paturain
Avond: Een glas thee met 2 zoetjes
Tussendoor: Fruit ( geen banaan )
En elke dag 2 liter water drinken
Ben vandaag begonnen en weeg 86.3
Ochtend: een flesje lauw water met een paar druppels citroen
Ochtend: een thee glas optimel vla
Middag: 2 bruine boterhammen met paturain
Middag: Een glas thee met 2 zoetjes
Avond: 2 bruine boterhammen met paturain
Avond: Een glas thee met 2 zoetjes
Tussendoor: Fruit ( geen banaan )
En elke dag 2 liter water drinken
Ben vandaag begonnen en weeg 86.3