Bekijk volle/desktop versie : Voeding & Gezondheid Eetdagboek (en)


22-06-2009, 20:39
Heyhey! hier houd ik mijn eetdagboek bij.
Jullie mogen zelf natuurlijk ook je eetdagboek plaatsen.
Nou mijn planning voor morgen is:

Ochtend: 1 boterham met smeerkaas 20+
Op school: 1 appel
Lunch: 1 boterham met appelstroop
Tussendoor: 1 appel
Avondeten: Soep (160kcal)
Tussendoor: 1 maiswafel (net zoiets als rijstwafel)

I have to lose weight.
ik was eerst van 58kg naar 49kg gegaan en nu ben ik weer aangekomen en weeg 54kg en heb zoveel eetbuien! daarom eet ik nu 6keer perdag hoop dat mijn eetbuien overgaan, heb ze bijna iederedag nu! en ik ben dik, ben trouwens 1.61m

xxx Eva
22-06-2009, 20:44


54 kg, 1.61, en jij noemt jezelf dik..
22-06-2009, 20:52
Ja maar ik heb echt een buik & lovehandels..
maar deze vakantie ga ik er weer helemaal voor
zodat ik na de vakantie weer er wat beter uitzie.
(een mooie platte buik en zo)
22-06-2009, 20:59
Oh, ik snap het al. Jij bent net als ik, al het vet gaat naar 1 plek

Oke, heel veel succes
22-06-2009, 21:19



Citaat door Eva1994:
Heyhey! hier houd ik mijn eetdagboek bij.
Jullie mogen zelf natuurlijk ook je eetdagboek plaatsen.
Nou mijn planning voor morgen is:

Ochtend: 1 boterham met smeerkaas 20+
Op school: 1 appel
Lunch: 1 boterham met appelstroop
Tussendoor: 1 appel
Avondeten: Soep (160kcal)
Tussendoor: 1 maiswafel (net zoiets als rijstwafel)

I have to lose weight.
ik was eerst van 58kg naar 49kg gegaan en nu ben ik weer aangekomen en weeg 54kg en heb zoveel eetbuien! daarom eet ik nu 6keer perdag hoop dat mijn eetbuien overgaan, heb ze bijna iederedag nu! en ik ben dik, ben trouwens 1.61m

xxx Eva


Ben je 14 ofz? Want op je account staat 1994
Ik ben 12 en ben 1.64 en 46 kg k wil best 6 kg afvallen
22-06-2009, 21:21

Citaat door Mocro-crazy12:
Ben je 14 ofz? Want op je account staat 1994
Ik ben 12 en ben 1.64 en 46 kg k wil best 6 kg afvallen


Je weegt nu al te weinig voor je lengte, laat staan als je 6 kilo afvalt.
22-06-2009, 21:29

Citaat door Mocro-crazy12:
Ben je 14 ofz? Want op je account staat 1994
Ik ben 12 en ben 1.64 en 46 kg k wil best 6 kg afvallen



Ik ben 15 jaar en mijn streef is 38/40kg

ps. ik heb een lichte vorm van een eetstoornis (nja ik vind het licht)
maar dat valt allemaal nog wel mee.

x
22-06-2009, 21:30
Anorexia topic
22-06-2009, 21:32

Citaat door HauteCouture:
Anorexia topic


Ik wil het gewoon graag ergens bijhouden wat ik eet ik hoop niet dat je dat erg vind?
22-06-2009, 21:36
Be my guest, van mij heb je geen last meer. Veel succes