Respectvol_25
28-05-2009, 18:50
Om 20 uur geef ik gratis een training weg.
Voor wie wil meedoen.
Binnen een uur zal je hartslag om laag gaan en zal je beter kunnen ademhalen. Met direct resultaat. Je krijgt permanent resultaat als je het vaker oefend.
Kijken of we gezamenlijk kunnen trainen.
Voordat we beginnen om 20 uur zou ik jullie willen vragen 2 dingen te doen.
Ten eerste zoek je je hartslag op en telt hoeveel hartslagen je in een minuut voelt. Ten tweede tel je hoe vaak je adem haalt in een minuut. Dit vul je in onderstaand lijstje in.
Vul in.
Hartslagen: ........
Ademhalingen: ........
Tot zo. Hoop dat er zich 2 melden. Lijkt me gezellig. Ik heb de training deze week gehad en oefen het dagelijks.
Voor wie wil meedoen.
Binnen een uur zal je hartslag om laag gaan en zal je beter kunnen ademhalen. Met direct resultaat. Je krijgt permanent resultaat als je het vaker oefend.
Kijken of we gezamenlijk kunnen trainen.
Voordat we beginnen om 20 uur zou ik jullie willen vragen 2 dingen te doen.
Ten eerste zoek je je hartslag op en telt hoeveel hartslagen je in een minuut voelt. Ten tweede tel je hoe vaak je adem haalt in een minuut. Dit vul je in onderstaand lijstje in.
Vul in.
Hartslagen: ........
Ademhalingen: ........
Tot zo. Hoop dat er zich 2 melden. Lijkt me gezellig. Ik heb de training deze week gehad en oefen het dagelijks.