MoiSophia
10-04-2009, 19:39
Met zijn tweeën gezellig een ijsje eten of samen genieten van een uitgebreid romantisch diner, allemaal dingen waar koppels graag samen van genieten. Eens de grote verliefdheid voorbij is, is de verleiding groot om je gezonde levensstijl overboord te gooien.
Dikker
Als je pas verliefd bent, is het normaal dat je afvalt. Je hebt geen honger door de vlinders in je buik en jullie passie voor elkaar in bed zorgt ervoor dat je genoeg calorieën verbrandt. Maar na enkele maanden groeit het gevaar om bij te komen. Uit een studie blijkt namelijk dat vrouwen van 20 met een partner meer verdikken dan singles. Hoe sterker de band tussen man en vrouw, hoe groter het gevaar. Singles komen gemiddeld 1,3 kilo bij, vrouwen met een partner 4 kilo.
Samen eten
Wanneer je verliefd bent, breng je veel tijd samen aan tafel door. Onderzoek wees uit dat je 35 procent meer eet met gezelschap dan wanneer je alleen tafelt. Als je verliefd bent, ga je nog voor dat dessertje omdat je de date langer wil laten duren. En je wilt ook alles samen doen, dus als hij frieten neemt, doe jij sneller mee. Bij een romantisch diner hoort natuurlijk ook wijn, maar alcoholische dranken bevatten veel calorieën en maakt je zwakker voor lekkernijen. En omdat je de hele dag samen wilt zijn, is de verleiding ook groot om je jogsessie een keertje over te slaan en samen gezellig tv te kijken. Eens je zes maanden verliefd bent, neemt de productie van het hormoon oxytocine in je bloed toe. Deze stof doet je meer zin krijgen in ongezonde snacks, zelfs al vind je deze niet eens zo lekker. Zo komen de kilo's er stiekem bij en troost je jezelf met het feit dat je nieuwe partner je wel zal nemen zoals je bent.
BRON
Dikker
Als je pas verliefd bent, is het normaal dat je afvalt. Je hebt geen honger door de vlinders in je buik en jullie passie voor elkaar in bed zorgt ervoor dat je genoeg calorieën verbrandt. Maar na enkele maanden groeit het gevaar om bij te komen. Uit een studie blijkt namelijk dat vrouwen van 20 met een partner meer verdikken dan singles. Hoe sterker de band tussen man en vrouw, hoe groter het gevaar. Singles komen gemiddeld 1,3 kilo bij, vrouwen met een partner 4 kilo.
Samen eten
Wanneer je verliefd bent, breng je veel tijd samen aan tafel door. Onderzoek wees uit dat je 35 procent meer eet met gezelschap dan wanneer je alleen tafelt. Als je verliefd bent, ga je nog voor dat dessertje omdat je de date langer wil laten duren. En je wilt ook alles samen doen, dus als hij frieten neemt, doe jij sneller mee. Bij een romantisch diner hoort natuurlijk ook wijn, maar alcoholische dranken bevatten veel calorieën en maakt je zwakker voor lekkernijen. En omdat je de hele dag samen wilt zijn, is de verleiding ook groot om je jogsessie een keertje over te slaan en samen gezellig tv te kijken. Eens je zes maanden verliefd bent, neemt de productie van het hormoon oxytocine in je bloed toe. Deze stof doet je meer zin krijgen in ongezonde snacks, zelfs al vind je deze niet eens zo lekker. Zo komen de kilo's er stiekem bij en troost je jezelf met het feit dat je nieuwe partner je wel zal nemen zoals je bent.
BRON