Citaat:
Origineel gepost door KI_kracht
het is zeker een vechtsport en ook heel effectief, alleen begrijp ik je niet wanneer je zegt of wanneer zij het een spoedcursus noemen. de spieren/lenigheid die je voor capoeira nodig hebt kan je niet met spoed ontwikkelen. ik zou het meer een intro capoeira noemen ofzo. ik vind het zelf altijd heel mooi om te zien.
Spoedcursus was gewoon 1 lesje....we kregen gewoon wat de basis beweging was en 1 techniek hoe je moet verdedigen en 1 aanval techniek