Bekijk volle/desktop versie : slaapproblemen


12-02-2009, 18:47
wie heeft daar ook last van? en hoe ga je daarmee om? ookal helpt medicatie niet
12-02-2009, 22:09



Citaat door ezinariffi:
wie heeft daar ook last van? en hoe ga je daarmee om? ookal helpt medicatie niet



Voor het slapen gaan niet eten, en niet sporten
geen koffie drinken

Warme douche nemen voor het slapen gaan helpt