Advertentie: bereik met Marokko.nl vrijwel alle Marokkaanse jongeren


Bekijk volle/desktop versie : Hoe droog haal je de vetcellen op je buik weg en zorg je dat het strak en droog word!



ouissam_girl
22-03-2004, 16:50


Ik heb echt een strakke buik en ik voel echt me buikspieren. Maar er zit gewoon een vet laag om heen! Hoe krijg je doe weg. Meestal zijn de jongen hier goed in om deze weg te krijgen? Wat doen jullie precies! Want ik wil dat oook! ( zijn het shakes die jullie drinken, of pillen of is het gewoon hard trainen)!! Graag seriouse reacties want ik wil toch echt dat die buik weg is voor MEI!!! groetjes Ouissie

Teaser
23-03-2004, 21:14
hahaha shakes of pillen gewoon rennen en je hartslag moet 75% van je maximale harstlag zijn voor ongeveer 20-30 minuten. Dan zal je je kleine vetlaagje verbranden.

selima17__1986
23-03-2004, 21:46
hmmmmmmmmmm Teaser ervaring neem ik aan :rolleyes:

ouissam_girl
24-03-2004, 12:54
Ik hou nu 20 minuten op hardlopen vol! is dat voldoende?

miss_mimi
24-03-2004, 19:32


Ik hoop het wel voor je :p Kisses mimi

yasmien23
24-03-2004, 21:09
Hoi meid, Stuur me effe een pm tje ik ben nu al drie weken begonnen met Herbalife producten en het gaat hartstikke goed ik ben al 5 kilo afgevallen en dat in 3 weken. niet alleen dat ik voel me daardoor ook echt beter fitter. Nou wil je meer weten mail me. ;) Yasmien

Teaser
24-03-2004, 22:23
Origineel gepost door ouissam_girl Ik hou nu 20 minuten op hardlopen vol! is dat voldoende? gewoon volhouden en 3 x per week doen.............je hartslag moet wel 75% zijn van je maximale hartslag!!!

SweetMe
24-03-2004, 22:36
WWOOOOWWWWW