Bekijk volle/desktop versie : Vraagje aan de ooit bevallen Dames?


04-02-2009, 15:58
Ik had een vraagje , ik kom misschien gelijk met de deur in huis vallen.
Maar hoe ervaren jullie de gemeenschap na de bevalling. Vergeleken met voor de bevalling. En merken jullie dat het beneden iets ruimer is geworden.

Ik zit namelijk met dit probleem na 2 kids ik heb begrepen dat je oefeningen kan doen zoals bekkenbodem ??? Na de eerste bevalling had ik geen enkel probleem alleen nu lijkt het wijder

BEN BENIEUWD NAAR DE REACTIES

En aub verziek deze topic niet het is een serieuze vraag
04-02-2009, 16:01


Hé meid,

Ik had het inderdaad met mijn eerste kindje ook, ik had ook last van mijn sluitspier.. als je begrijpt wat ik bedoel..
Ben gewoon naar de huisarts gegaan en die heeft me verwezen naar een bek en bodem specialist. Zei laat je dan oefeningen doen enzo echt Super goed!! heb nergens last meer last van.

Groetjes,
MOI
04-02-2009, 16:01
Na de bevalling verandert je lichaam. Neem je lichaam zoals het is, zolang het maar gezond is. Als het "ruimer" aanvoelt, dan kan dat best zo zijn, maar zie het niet als een probleem. Dank God op je blote knieën voor een gezond lichaam, een gezonde geest, een gezonde echtgenoot en gezonde kinderen.

Je bekkenbodem kun je sterker maken door knijpoefeningen. Dat betekent je billen naar elkaar toeknijpen alsof je een muntje ermee moet vasthouden. Dat kun je de hele dag doen zonder dat een ander het ziet.
04-02-2009, 16:03

Citaat door azina17:
Hé meid,

Ik had het inderdaad met mijn eerste kindje ook, ik had ook last van mijn sluitspier.. als je begrijpt wat ik bedoel..
Ben gewoon naar de huisarts gegaan en die heeft me verwezen naar een bek en bodem specialist. Zei laat je dan oefeningen doen enzo echt Super goed!! heb nergens last meer last van.

Groetjes,
MOI



bekkenbodem ...
04-02-2009, 16:06



Citaat door azina17:
Hé meid,

Ik had het inderdaad met mijn eerste kindje ook, ik had ook last van mijn sluitspier.. als je begrijpt wat ik bedoel..
Ben gewoon naar de huisarts gegaan en die heeft me verwezen naar een bek en bodem specialist. Zei laat je dan oefeningen doen enzo echt Super goed!! heb nergens last meer last van.

Groetjes,
MOI



thanxs meis dus het kan nog goed komen
04-02-2009, 16:07

Citaat door flifla82:
thanxs meis dus het kan nog goed komen




Tuurlijk komt het goed.
04-02-2009, 16:08

Citaat door _Lourdes_:
bekkenbodem ...



Ja tuurlijk ben ik tevreden voor de rest , maar je word er wel onzeker van. En ik heb gegoogeld op internet en je leest van die verhalen waar je niet gelukkig van wordt.

Maar die oefeningen ga ik gelijk doen
04-02-2009, 16:10

Citaat door flifla82:
Ja tuurlijk ben ik tevreden voor de rest , maar je word er wel onzeker van. En ik heb gegoogeld op internet en je leest van die verhalen waar je niet gelukkig van wordt.

Maar die oefeningen ga ik gelijk doen




Natuurlijk zijn er allerlei spookverhalen, maar bij de overgrote meerderheid van alle vrouwen komt het allemaal weer goed. Je moet een beetje geduld hebben, want je lichaam moet zich van zoiets als een bevalling weer een beetje herstellen.

Ik zeg altijd maar zo: negen maanden op en negen maanden af. Zo lang heeft je lichaam nodig om zich te herstellen na een bevalling.