amira00
10-01-2009, 12:35
Ik weeg nu 79 kilo zaterdag 10 januari
en mijn doel is 19 kilo afvallen.
mijn lengte is 1.68
Ieder dag zal ik eeb verslagje doen.
za 10 januari weeg ik 79 kilo.
ik ga alsvolgt te werk.
Volgende week sluit ik voor 3 maanden een fitnesslidmaatschap aan. Het is de bedoeling dat ik daardoor sneller ga afvallen.
en natuurlijk volg ik een dieet.
ik hoop dat het bijhouden van mij resultaten... mij motiveert om ermee door te gaan.
Ik woog voor mijn zwangerschap 57 kilo en ben tijdens mijn zwangerschap 50 kilo aangekomen. ... ben nu vanaf mijn zwangerschap 28 kilo afgevallen
nu de laatse 19 kilo incha allah.
en mijn doel is 19 kilo afvallen.
mijn lengte is 1.68
Ieder dag zal ik eeb verslagje doen.
za 10 januari weeg ik 79 kilo.
ik ga alsvolgt te werk.
Volgende week sluit ik voor 3 maanden een fitnesslidmaatschap aan. Het is de bedoeling dat ik daardoor sneller ga afvallen.
en natuurlijk volg ik een dieet.
ik hoop dat het bijhouden van mij resultaten... mij motiveert om ermee door te gaan.
Ik woog voor mijn zwangerschap 57 kilo en ben tijdens mijn zwangerschap 50 kilo aangekomen. ... ben nu vanaf mijn zwangerschap 28 kilo afgevallen
nu de laatse 19 kilo incha allah.