Voor de boy's die fitnessen

[SSJchabab]

Gebruiken jullie sportvoeding?

zoja Welke?

[Redneck]

Creatinemix met Aminozuren en eiwitten, HMB en Wei-eiwitten

[SSJchabab]

Citaat:

Origineel gepost door Redneck
Creatinemix met Aminozuren en eiwitten, HMB en Wei-eiwitten

dat is toch zodat je spieren herstellen ofniet?


ik heb creatine Monohydrate powder voor performance strength/mass

[ilyas_roebjoe]

Welke apparaten moet je gebruiken om vet te verbranden een spieren te kweken ..??

[SSJchabab]

Citaat:

Origineel gepost door ilyas_roebjoe
Welke apparaten moet je gebruiken om vet te verbranden een spieren te kweken ..??

Welke spieren wil je trainen

als je massa training wilt doen

moet je kort maar krachtig trainen

Bijvoorbeeld je kan 60 kilo tillen (rug)

doe je eerst 12x 55 kilo
dan doe je 10x 60 kilo
en dan 8 x 65 kilo

Kort en krachtig trainen stimuleer je spieren en je moet sportvoeding halen (ei witten) is het beste voor Massa

[Tetouaniiii]

Citaat:

Origineel gepost door ilyas_roebjoe
Welke apparaten moet je gebruiken om vet te verbranden een spieren te kweken ..??

Gaat niet om apparaten maar op de manier waarop..!

Spieren kweken is zwaar trainen.. Hoeft niet eens perse zo vaak.. Als je licht traint, kan je langer doorgaan en train je je lichaam droog.. Dan wordt alles zeg maar plat.. En meer van dat dun gespierd.. Niet breed..

[cambou]

probeer alle voeding van natuurlijke voeding te halen zodat je lichaam er niet onder leid.
eiwitten na het sporten creatine ervoor mag altijd maar maak het niet te gek.

[Redneck]

Citaat:

Origineel gepost door SSJchabab
dat is toch zodat je spieren herstellen ofniet?


ik heb creatine Monohydrate powder voor performance strength/mass

Dat is de beste soort Creatine die er is, het is ook dat je spieren dan sneller herstellen, Probeer ook veel eiwitten en koolhydraten binne te krijgen, HMB is het beste te gebruiken in Combinatie met creatine.

[Soumayaa]

is dat allemaal wel gezond?

[SSJchabab]

Citaat:

Origineel gepost door Soumayaa
is dat allemaal wel gezond?

het zijn gewoon natuurlijke producten enzo

der zijn ook gekke shit zoals dieren hersens enzo (kankerverwekend) als je dat neemt word je in 1 maand super breed en gespierd, maar ik doe het liever de natuurlijke manier

[Tetouaniiii]

Citaat:

Origineel gepost door obl_for_ever
Kennen jullie ook een site waar ik deze producten kan halen????

http://www.perfectbody.nl binnen 1 dag geleverd..

[Redneck]

Citaat:

Origineel gepost door Soumayaa
is dat allemaal wel gezond?

Het zijn allemaal stoffen die je lichaam al in zich heeft zitten, het zijn eigenlijk allemaal extra'tjes voor je lichaam zodat wanneer je ook extra hard traint, je lichaam makkelijker herstelt, dus niet twee weken lang spierpijn hebt. 90% is natuurlijk van die suplementen.

[SSJchabab]

Citaat:

Origineel gepost door aichakendisa
whuahhaha weet jij wel he..

dat is juist goed , want trainen is eigelijk maar 60% ongeveer. de rest is voeding als je Maximaal wilt trainen

[sahilasosis]

SaLaAm PeEpZz

Ik haal mijn producten waarmee ik train van de SPAR héhé die borstels en die aftrekkers zyn daar goed joh

xxxxxxxxxx

[Tetouaniiii]

Citaat:

Origineel gepost door SSJchabab
dat is juist goed , want trainen is eigelijk maar 60% ongeveer. de rest is voeding als je Maximaal wilt trainen

haha of niett. Voeding is belangerijk. Anders krijg je alleen maar het gezeur van ahh spierpijn, en ahh waarom gaat het zo traag..