Bekijk volle/desktop versie : Voor de boy's die fitnessen



Pagina's : 1 [2] 3 4 5 6

28-02-2004, 18:25
door die voeding krijgen jullie zulke spieren dus niet door te trainen een als je alleen traint bereik je er niks mee..

28-02-2004, 19:01



Citaat:
Origineel gepost door NaJaT_Scorpion
door die voeding krijgen jullie zulke spieren dus niet door te trainen een als je alleen traint bereik je er niks mee..
tuurlijk bereik je wat met trainen, van sportvoeding kan je massa krijgen en gaat het dus veel sneller.

wist je dat als je traint ook ongeveer dagelijks 6 eiren moet eten voor massa om de genoegen eiwitten te krijgen om goed te kunnen trainen.

door sportvoeding krijg je toch die heoveelheid binnen het zijn dus natuurlijke middelen meeste dan .

29-02-2004, 12:27

Citaat:
Origineel gepost door SSJchabab
tuurlijk bereik je wat met trainen, van sportvoeding kan je massa krijgen en gaat het dus veel sneller.

wist je dat als je traint ook ongeveer dagelijks 6 eiren moet eten voor massa om de genoegen eiwitten te krijgen om goed te kunnen trainen.

door sportvoeding krijg je toch die heoveelheid binnen het zijn dus natuurlijke middelen meeste dan .
6 eieren???

29-02-2004, 13:08

Citaat:
Origineel gepost door Sweety20
[B]6 eieren??? [/B]
ja erg he en ik heb nog nooit een hele ei gegeten in me leven

29-02-2004, 19:13


ahhh dat gaat te ver.. Er zijn zat eiwit potjes te koop met nog lekker smaakje Dus denk dat de meesten daar wel voor kiezen !

01-03-2004, 01:19

Citaat:
Origineel gepost door SSJchabab
ja erg he en ik heb nog nooit een hele ei gegeten in me leven
Wij begrijpen elkaar

01-03-2004, 02:08

Citaat:
Origineel gepost door Sweety20
[B]Wij begrijpen elkaar [/B]
is toch Standaard zo

01-03-2004, 02:20

Citaat:
Origineel gepost door Tetouaniiii
ahhh dat gaat te ver.. Er zijn zat eiwit potjes te koop met nog lekker smaakje Dus denk dat de meesten daar wel voor kiezen !
ja, vandaar die sportvoeding

meeste mensen denken dat het soort chemische spul is

01-03-2004, 16:03
Is het ook aan te raden om als vrouwzijnde veel eiwitten te eten?

Als voeding al 60% is....

01-03-2004, 16:21
Tuurlijk.. Het zit sowieso in veel dingen die je dagelijks eet.. Koolhydraten zitten overal.. Maar eiwit wat minder.. En mensen die een tekort daaraan hebben, kunnen dat gewoon doen ! Tis allemaal gewoon heel normaal.. Maar veel denken dat het allemaal rotzooi is, terwijl ze het dagelijks ook in hun voedsel tegenkomen.......Alleen maar omdat het in zo'n '' enge '' pot zit..

01-03-2004, 20:23

Citaat:
Origineel gepost door Tetouaniiii
Tuurlijk.. Het zit sowieso in veel dingen die je dagelijks eet.. Koolhydraten zitten overal.. Maar eiwit wat minder.. En mensen die een tekort daaraan hebben, kunnen dat gewoon doen ! Tis allemaal gewoon heel normaal.. Maar veel denken dat het allemaal rotzooi is, terwijl ze het dagelijks ook in hun voedsel tegenkomen.......Alleen maar omdat het in zo'n '' enge '' pot zit..
En wat is het precies, Zijn dat pillen ofzo? Of poeder??

01-03-2004, 22:35

Citaat:
Origineel gepost door Sweety20
[B]En wat is het precies, Zijn dat pillen ofzo? Of poeder?? [/B]
Het is poeder.. Je kan het gewoon mixen met melk of een vruchtendrank..

01-03-2004, 23:18



Citaat:
Origineel gepost door Sweety20
[B]En wat is het precies, Zijn dat pillen ofzo? Of poeder?? [/B]
Verschillend. Het is maar wat je wil en wat je lekker vind. Ik bijvoorbeeld krijg die shakes niet door mijn keel, vind het echt vies!! Dus kies ik voor pillen. En ze heben gelijk, voeding is echt belangrijk, maar waar veel mensen zich in vergissen is dat eiwitten het belangrijkste is. Je moet ook op je koolhydraten inname letten, is ook heel erg belangrijk. Een site die je echt hierbij ken helpen is http://www.adversus.nl ,er staan ook heel veel goed oefeningen. Het heeft mij in ieder geval wel geholpen aan veel info.

PEEPS, PEACE OUT!!!!!!!

Redneck (A.K.A. Brasco)

02-03-2004, 01:37
Thx boy's... Ik dacht altijd dat het alleen wat voor 'Jongens' zijn omdat die juist veel fitnessen... Maar wij dames hebben dat ook nodig... Ik zelf vind pillen ook beter dan poeder ja..

Redneck thx voor die site, ook al staat er duidelijk op "Magazine voor mannen"

02-03-2004, 10:54

Citaat:
Origineel gepost door Redneck
Verschillend. Het is maar wat je wil en wat je lekker vind. Ik bijvoorbeeld krijg die shakes niet door mijn keel, vind het echt vies!! Dus kies ik voor pillen. En ze heben gelijk, voeding is echt belangrijk, maar waar veel mensen zich in vergissen is dat eiwitten het belangrijkste is. Je moet ook op je koolhydraten inname letten, is ook heel erg belangrijk. Een site die je echt hierbij ken helpen is http://www.adversus.nl ,er staan ook heel veel goed oefeningen. Het heeft mij in ieder geval wel geholpen aan veel info.

PEEPS, PEACE OUT!!!!!!!

Redneck (A.K.A. Brasco)
Jeetje, echt een topsite!

Pff....en ik maar afvragen waarom ik niet afval (train bijna 6 uur per week )

Pagina's : 1 [2] 3 4 5 6