Bekijk volle/desktop versie : Van welke sport van je het meeste af??



Pagina's : [1] 2 3 4

ouissam_girl
19-02-2004, 17:05


hallo allemaal!

Zoals jullie hebben gelezen mijn vraag aan jullie is van welke sport van je het meeste af? En zijn er mensen die er ervaringen hebben? deel die met mij! Ik wil namelijk 5 kilo voor april afvallen? Enige suggesties?

- ik train nu al op een sportschool, en daar wordt vanalles aangeboden...

Groetjes OUissam

nadoriagirl
19-02-2004, 19:08
je bedoelt val je het meest af toch???

Mariam85
19-02-2004, 19:11
Uhhh Steps ... Fietsen ... En gezond eten, geen chocola meer ensoww .. i.p.v tussendoortjes fruit nemen ... En veel water drinken ...

Glimlachje
19-02-2004, 21:57
Hardlopen en niet snoepen...

G-Bella
19-02-2004, 23:13


RPM oftewel.. SPINNING...

ouissam_girl
20-02-2004, 22:25
Ja wij hebben ook rpm en spinning bij ons op de sportschool!!!!!!! Oke oke. Hebben jullie nog meer tips om 5 kilo in een maand kwijt te raken!!!!
groetjes OUissa

luisvuitton
21-02-2004, 10:21
zwemmen zeker weten!!!
je gebruikt al je spieren, geloof mij, wil je snel afvallen en strakkere worden ga zwemmen, binnen 2 a 3 weken zie je het verschil al
tfoe lijk net een reclamechick!sorry


ouissam_girl
21-02-2004, 11:43
Hoevaak zou je moeten zwemmen dan? Nou ik wil wel zwemmen maar dan wel alleen met vrouwen! moet ik ff navragen of dat mogelijk is, ergens in de buurt! Bedankt!

luisvuitton
21-02-2004, 11:46
heymeid
gewoon 2 keer per week is wel okey denk ik, als je alleen met vrouwen wilt moet je smorgens vroeg of savonds gaan!dan zijn er meestal gewoon vrouwen die gaan zwemmen, believe me het helpt echt succes meid

luisvuitton
21-02-2004, 11:47

Citaat:
Origineel gepost door farid24
MINDER ETEN
helpt niks als je niet sport! jekanwel minder gaan eten, misschien val je wat af, maar het beste is de combinatie van minder eten(eigenlijk niet minder maar gezonder eten) en sporten.

Glimlachje
21-02-2004, 12:13

Citaat:
Origineel gepost door luisvuitton
helpt niks als je niet sport! jekanwel minder gaan eten, misschien val je wat af, maar het beste is de combinatie van minder eten(eigenlijk niet minder maar gezonder eten) en sporten.
Ik hou het nooit lang vol

LaDyNaDoR_4love
21-02-2004, 18:20
ouasimma je kan zondag zwemmen dan is het vrouwen zwemmen bij de kwakel in overvecht

madame_nadia
21-02-2004, 19:47


ik val altijd snel af van niets eten maar allen chinese thee drinken; dat is dan 3 kilo per week afvallen maar khout nooit lang vol ..

ouissam_girl
21-02-2004, 19:51
MEnsen ik heb gehoord dat je van stackers echt snel afvalt! Ik las dat een vrouw 15 kilo verloor in 5 weken met 1 pilletje! Ik ga ze denk ik ook inslaan en ik moet maar 5 kilo afvallen! Is ook lekker makkelijk denk ik...

groetjes OUissam

G-Bella
21-02-2004, 21:54

Citaat:
Origineel gepost door ouissam_girl
MEnsen ik heb gehoord dat je van stackers echt snel afvalt! Ik las dat een vrouw 15 kilo verloor in 5 weken met 1 pilletje! Ik ga ze denk ik ook inslaan en ik moet maar 5 kilo afvallen! Is ook lekker makkelijk denk ik...

groetjes OUissam
Hmm die Stackers zijn KAPOT ERG...

Je hartslag gaat sneller.. Je gaat het dan echt gelijk voelen, je voelt alles trillen. Zelfs als je gaat slapen. Ik had het 1x gedronken want ik dacht dat je energie van zou krijgen.. Meid geloof me.. Ik doe het NOOIT MEER!!!

Pagina's : [1] 2 3 4