Bekijk volle/desktop versie : Mode & Uiterlijk Joggen {Help .. !}



24-07-2008, 10:03

Hooi allemaal ...
Wegens mijn astma moet ik van mijn astma coach meer gaan rennen
ElmOhiem ze vertelde me dat je ergens op internet een mp3 bestand kon vinden die zegt dan bijvoorbeeld .. Ja nu moet je rennen en nu effe 5 min stoppen en nu moet je lopen.
Ik kan het niet op internet vinden heeft iemand het misschien voor me? Alvast bedankt


24-07-2008, 10:04


wacht ik zal het voor je zoeken

24-07-2008, 10:05
kijk eens meid hier kan je alles downloaden

http://www.hardloopschema.nl/?p=hardlopen_nieuws_detail&detail=197

er staat ergens in het midden 0-5 km daar op drukken en dan kan alles downloaden
echt superhandig heb ik ook gedaan

24-07-2008, 10:17

Citaat door baberiana:
kijk eens meid hier kan je alles downloaden

http://www.hardloopschema.nl/?p=hardlopen_nieuws_detail&detail=197

er staat ergens in het midden 0-5 km daar op drukken en dan kan alles downloaden
echt superhandig heb ik ook gedaan



Dankje wel schat je bent een redster in nOod check je hoekje

24-07-2008, 10:20


dank je wel lieverd succes!

24-07-2008, 10:26

Citaat door baberiana:
dank je wel lieverd succes!


Bedankt Meid !

24-07-2008, 18:10
wanneeer ga je beginnen ik wil het ook gaan doen

24-07-2008, 19:08
Je moet eerst veel weten over hoe je moet joggen etc.
Ik heb ook zin om te joggen, maar je moet er wel veel over weten etc..