Bekijk volle/desktop versie : Mode & Uiterlijk Afslank pillen/tablette



18-05-2008, 20:09

Ik wil gwn zo snelmogelijk afvallen
als iemand tabletten heeft gebruikt of een middel of pilletjes
PM me..

die JOUW zelf ook hebben geholpen
ik weet liever gwn afvallen op gezonde manier.. dan zo
maar wil gwn zo snel mogelijk afvallen


xxx


18-05-2008, 20:24


Ik geloof niet in de pillen, als je wil afvallen moet je gewoon zo min mogelijk eten.... sporten en veel drinken!

18-05-2008, 20:24
Assalamoe aleikoum,

Ik weet hoe frustrerend het is lieverd! Ik kan me ook voorstellen dat je het liefst zo snel mogelijk wil afvallen. Maar pillen zijn geen oplossing. Als er een pil of ander middel was waarvan bewezen was dat het werkt dan waren er niet zoveel dikke mensen meer.

Er zijn heel veel middeltjes en pillen te koop waar je van zou afvallen.
Veel daarvan bevatten caffeine en andere pepmiddelen zoals guarana, zodat je de trek minder snel voelt. Anderen voeren vocht af; je raakt geen vet kwijt alleen maar vocht. Chroom zou de trek in zoet verminderen, maar daar over gaan nu ook verhalen dat het schadelijk is. Een aantal dingen zijn wel veilig en natuurlijk om te gebruiken, zoals iedere dag 2 koppen groene thee drinken. Maar dit is alleen maar ondersteunend, je valt er niet kilo's van af helaas.

Een gewichtsverlies van maximaal 1 kilo per week is haalbaar en als je dit bereikt door gezond eten en sport kan het ook geen kwaad voor de gezondheid. Als je sneller afvalt, bijvoorbeeld door een crashdieet of pillen dan raakt je stofwisseling in de war en kom je daarna veel sneller weer aan.

Als het je zelf niet lukt om op een gezonde manier af te vallen dan is het beter om langs te gaan bij de huisarts. Je kan dan onder begeleiding van een dietiste afvallen. Sportscholen bieden soms ook programma's aan waarbij je begeleiding krijgt van een trainer en een dietiste (maar voor ons moslima's is de keuze aan sportscholen helaas beperkt)

Veel mensen zijn afgevallen met de boeken van Sonja Bakker
Misschien is dat nog een optie? WeightWatchers?
Je moet een systeem vinden dat bij je past en je moet door die eerst fase van 'afkicken' heen ( 1 a 2 weken streng aan je schema houden). Daarna heb je niet meer die sterke behoefte aan verkeerde dingen.

Ik wens je echt heel veel sterkte en succes met afvallen!

x Zonnetje

18-05-2008, 22:17

Citaat door Zonnetje_78:
Assalamoe aleikoum,

Ik weet hoe frustrerend het is lieverd! Ik kan me ook voorstellen dat je het liefst zo snel mogelijk wil afvallen. Maar pillen zijn geen oplossing. Als er een pil of ander middel was waarvan bewezen was dat het werkt dan waren er niet zoveel dikke mensen meer.

Er zijn heel veel middeltjes en pillen te koop waar je van zou afvallen.
Veel daarvan bevatten caffeine en andere pepmiddelen zoals guarana, zodat je de trek minder snel voelt. Anderen voeren vocht af; je raakt geen vet kwijt alleen maar vocht. Chroom zou de trek in zoet verminderen, maar daar over gaan nu ook verhalen dat het schadelijk is. Een aantal dingen zijn wel veilig en natuurlijk om te gebruiken, zoals iedere dag 2 koppen groene thee drinken. Maar dit is alleen maar ondersteunend, je valt er niet kilo's van af helaas.

Een gewichtsverlies van maximaal 1 kilo per week is haalbaar en als je dit bereikt door gezond eten en sport kan het ook geen kwaad voor de gezondheid. Als je sneller afvalt, bijvoorbeeld door een crashdieet of pillen dan raakt je stofwisseling in de war en kom je daarna veel sneller weer aan.

Als het je zelf niet lukt om op een gezonde manier af te vallen dan is het beter om langs te gaan bij de huisarts. Je kan dan onder begeleiding van een dietiste afvallen. Sportscholen bieden soms ook programma's aan waarbij je begeleiding krijgt van een trainer en een dietiste (maar voor ons moslima's is de keuze aan sportscholen helaas beperkt)

Veel mensen zijn afgevallen met de boeken van Sonja Bakker
Misschien is dat nog een optie? WeightWatchers?
Je moet een systeem vinden dat bij je past en je moet door die eerst fase van 'afkicken' heen ( 1 a 2 weken streng aan je schema houden). Daarna heb je niet meer die sterke behoefte aan verkeerde dingen.

Ik wens je echt heel veel sterkte en succes met afvallen!

x Zonnetje




salem oeghti

shokran dat je hebt gereageerd
ben zelf in de 1ste week dat k serieus bezig ben met afvallen al 2.2 kg kwijt!
Maar dat lukt me niet meer.. daarom wil k ene middel dat me helpt
snel kg's afval!

ik weeg nu 100.5 kg!
ik wil 30 kg afvallen!
zoveel mogelijk daarvan inshallah voor 15 juli!

ik ga inshallah
dinsdag: veel spulletjes halen die me kunnen helpen
o.a nan yu thee enz

shokran voor de tip

18-05-2008, 22:29


komop!


uppi!